Главная > Прочее > 100 Подтягиваний
100 Подтягиваний https://iodroid.net/sites/default/files/100-podtyagivaniy-icon.png Прочее

100 Подтягиваний

2.8.0
Оценок: 0 (средняя 0 из 5)
Персональный фитнес тренер, который позволяет грамотно формировать программу тренировок, улучшать показатели силы и увеличивать количество выполненных подтягиваний.
0/5
Скриншоты
100 Подтягиваний Главный экран
100 Подтягиваний Тренировка

Персональный фитнес тренер

100 Подтягиваний - это приложение для устройств под управлением Android, которое представляет собой уникальный инструмент для формирования правильной и эффективной программы тренировок начинающих спортсменов. С помощью данного приложения любой пользователь (даже начинающего уровня) сможет улучшить силу и выносливость своего тела, а также увеличить число максимальных повторений большинства упражнений. Следует отметить, что все доступные программы ориентированы на упражнения с собственным весом, что не требует дополнительных затрат со стороны пользователей на покупку абонемента в фитнес зал.

Индивидуальная программа

Другая интересная особенность приложения 100 Подтягиваний для Андроид заключается в специальном алгоритме, который для формирования наиболее эффективной и безопасной программы занятий постоянно адаптируется под текущий результат. Инициализация тренировок начинается с указания максимального числа повторений подтягиваний, которые может выполнить пользователь, после чего создается программа со встроенным таймером отдыха. Время отдыха и количество повторений рассчитывается индивидуально после каждого подхода, причем приложение запрашивает итоговое количество выполненных повторений для корректировки плана тренировок. Все эти действия обязательны для соблюдения тонкого баланса серьезной нагруженности организма, максимальной эффективности и развития мышечной группы, но при этом полной безопасности и низкой вероятности получения травм.

Особенности

  • приложение позволяет создавать индивидуальный план тренировок;
  • можно скачать и использовать абсолютно бесплатно;
  • доступны планы для различных упражнений, которые ориентированы на работу с собственным весом;
  • не требуется посещения тренажерного зала;
  • реализован простой и удобный интерфейс;
  • поддерживаются все актуальные версии Андроид.
Бесплатная
37 загрузок
Размер 3,4 Мб
Версия ОС: Android 4.2
Добавить комментарий
Вам может понравиться:
Android 4.4
Бесплатная
Приложение предназначено для...
Версия: 1.9
Android 4.1
Бесплатная
Приложение позволяет узнать, когда...
Версия: 2.3.10
Android 5.0
Бесплатная
Приложение предлагает обширный каталог...
Версия: 1.0.2
Android 2.2
Бесплатная
Приложение предназначено для...
Версия: 2.0.7
Android 4.4
Бесплатная
Приложение разработано известной...
Версия: 3.21
Android 4.1
Бесплатная
Мобильный клиент букмекерской конторы...
Версия: 6.1.9
Android 6.0
Бесплатная
Приложение позволяет заказать услуги...
Версия: 9.1.0
Android 5.0
Бесплатная
Приложение для чтения новостей и...
Версия: 6.50.2417
Android 5.0
Бесплатная
Приложение для изучения...
Версия: 1.0.45
Android 6.0
Бесплатная
Приложение для заработка на...
Версия: 3.09.0
Android 4.4
Бесплатная
Приложение для проектирования кухни....
Версия: 1.12.0
Android 4.0
Бесплатная
Многофункциональный файловый менеджер...
Версия: 2.9.3

Вверх