BetterMe
3.6.9

BetterMe

Приложение для составления программы тренировок и питания. Есть возможность читать рецепты, смотреть видеоинструкции, получать советы и напоминания.

Скачать
Рейтинг: 5 из 5

BetterMe – Android приложение для занятия спортом и похудения. С помощью утилиты можно составить индивидуальный план тренировок и питания.

Упражнения и диета

Приложение позволяет подобрать тренировочную программу для похудения, набора мышечной массы или поддержания формы. Можно составить план занятий на основе личных предпочтений. Есть возможность выбрать упражнения для домашнего фитнеса, тренировок на улице или в спортзале.

С помощью приложения можно составить рацион с учетом личных пожеланий. В утилите имеется стандартный план питания, вегетарианская и низкоуглеводная диета. Можно заранее указать продукты, которые должны отсутствовать в рационе. Утилита поддерживает более 1,5 тысячи рецептов, составленных диетологами.

Приложение позволяет выбрать программу занятий для проработки всего тела или конкретной группы мышц. Есть возможность получать ежедневные рекомендации и статьи от профессиональных тренеров.

Составление программы

Для составления индивидуальной программы тренировок и питания потребуется внести в базу данных приложения определенную информацию. Необходимо выбрать пол, указать цель, имя, возраст, рост, предпочтения в еде, количество приемов пищи, уровень активности, текущий и желаемый вес.

На основе полученных параметров утилита автоматически подберет четырехнедельную программу для идеального тела. В ней будет указана оптимальная длина тренировок, количество шагов, дневная норма воды и калорий.

В приложении BetterMe имеется счетчик потребления жидкости, ежедневные графики прогресса, списки покупок, видео тренировок с инструкциями, напоминания и многое другое.

Следует учитывать, что для получения более подробной и длительной программы потребуется купить подписку.

Особенности

  • возможность получить индивидуальную программу тренировок;
  • имеются напоминания;
  • доступ к видеоинструкциям и рецептам;
  • требуется покупка подписки;
  • приложение скачивается бесплатно;
  • совместимо с актуальными версиями Android.
Бесплатная
Загрузок: 18
Размер: 13,3 Мб
Версия ОС: Android 6.0
Скачать
Добавить комментарий
Похожее
Адвокот
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение предназначено для юридической помощи подросткам. Есть возможность получить информацию о правах, а также советы и онлайн-консультацию реального адвоката.

Версия 1.1
АнтиТревога
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для борьбы с тревожными расстройствами. Утилита содержит информацию о данных состояниях, а также предлагает методики самопомощи для их нормализации.

Версия 1.0
АнтиДепрессия
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение предназначено для борьбы с депрессивными состояниями. Содержит методики самопомощи, а также проверочные тесты и способы изменения мышления.

Версия 1.0
Smart mahalla
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение — информационная система для получения сведений о регионе проживания. Содержит данные о махалле и её руководстве, имеются телефоны экстренных служб.

Версия 1.0.12
Internet Speed Meter Lite
Android 8.0
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение для отслеживания скорости сетевого подключения. Утилита позволяет проверить качество интернета и узнать объем трафика, израсходованного за месяц.

Версия 1.5.9-lite
ScanDoc
Android 4.4
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение предназначено для сканирования электронных модулей автомобиля. Работает с оригинальным одноимённым адаптером OBD2. Использует беспроводное соединение.

Версия 2021.09.20 Release