BetterMe
3.6.9

BetterMe

Приложение для составления программы тренировок и питания. Есть возможность читать рецепты, смотреть видеоинструкции, получать советы и напоминания.

Скачать
Рейтинг: 5 из 5

BetterMe – Android приложение для занятия спортом и похудения. С помощью утилиты можно составить индивидуальный план тренировок и питания.

Упражнения и диета

Приложение позволяет подобрать тренировочную программу для похудения, набора мышечной массы или поддержания формы. Можно составить план занятий на основе личных предпочтений. Есть возможность выбрать упражнения для домашнего фитнеса, тренировок на улице или в спортзале.

С помощью приложения можно составить рацион с учетом личных пожеланий. В утилите имеется стандартный план питания, вегетарианская и низкоуглеводная диета. Можно заранее указать продукты, которые должны отсутствовать в рационе. Утилита поддерживает более 1,5 тысячи рецептов, составленных диетологами.

Приложение позволяет выбрать программу занятий для проработки всего тела или конкретной группы мышц. Есть возможность получать ежедневные рекомендации и статьи от профессиональных тренеров.

Составление программы

Для составления индивидуальной программы тренировок и питания потребуется внести в базу данных приложения определенную информацию. Необходимо выбрать пол, указать цель, имя, возраст, рост, предпочтения в еде, количество приемов пищи, уровень активности, текущий и желаемый вес.

На основе полученных параметров утилита автоматически подберет четырехнедельную программу для идеального тела. В ней будет указана оптимальная длина тренировок, количество шагов, дневная норма воды и калорий.

В приложении BetterMe имеется счетчик потребления жидкости, ежедневные графики прогресса, списки покупок, видео тренировок с инструкциями, напоминания и многое другое.

Следует учитывать, что для получения более подробной и длительной программы потребуется купить подписку.

Особенности

  • возможность получить индивидуальную программу тренировок;
  • имеются напоминания;
  • доступ к видеоинструкциям и рецептам;
  • требуется покупка подписки;
  • приложение скачивается бесплатно;
  • совместимо с актуальными версиями Android.
Бесплатная
Загрузок: 18
Размер: 13,3 Мб
Версия ОС: Android 6.0
Добавить комментарий
Похожее
Mi Cleaner
Android 4.4
Бесплатно
Рейтинг: 0 из 5

Приложение для очистки памяти на смартфонах от компании Xiaomi. Утилита позволяет удалить ненужные данные, а также настроить проверку памяти в фоновом режиме.

Версия 473.0.210318
Кино ТВ
Android 4.1
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для поиска фильмов и просмотра трейлеров. Утилита дает возможность отслеживать новинки, находить популярные киноленты и создавать закладки.

Версия 3.0.1
Женский Календарь
Android 4.4
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение для отслеживания менструаций с целью предохранения или планирования зачатия. Утилита сохраняет данные о регулах, оповещает о начале цикла и овуляции.

Версия 1.718.223.GP
Яндекс Здоровье
Android 4.1
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для получения консультации врача. Утилита позволяет найти профильного специалиста, исходя из своего диагноза или симптомов, и связаться с ним онлайн.

Версия 2.7.14
Выберу ру
Android 4.4
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение банковский калькулятор для сравнения и подбора финансовых продуктов. Позволяет выбрать кредит, вклад, ипотеку. Рассчитывает платежи и проценты.

Версия 1.8
Из рук в руки
Android 5.1
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для просмотра и подачи объявлений о продаже товаров и услуг. Предназначено для граждан Российской Федерации. Сервис работает во всех регионах.

Версия 1.3.5