BetterMe
3.6.9

BetterMe

Приложение для составления программы тренировок и питания. Есть возможность читать рецепты, смотреть видеоинструкции, получать советы и напоминания.

Скачать
Рейтинг: 5 из 5

BetterMe – Android приложение для занятия спортом и похудения. С помощью утилиты можно составить индивидуальный план тренировок и питания.

Упражнения и диета

Приложение позволяет подобрать тренировочную программу для похудения, набора мышечной массы или поддержания формы. Можно составить план занятий на основе личных предпочтений. Есть возможность выбрать упражнения для домашнего фитнеса, тренировок на улице или в спортзале.

С помощью приложения можно составить рацион с учетом личных пожеланий. В утилите имеется стандартный план питания, вегетарианская и низкоуглеводная диета. Можно заранее указать продукты, которые должны отсутствовать в рационе. Утилита поддерживает более 1,5 тысячи рецептов, составленных диетологами.

Приложение позволяет выбрать программу занятий для проработки всего тела или конкретной группы мышц. Есть возможность получать ежедневные рекомендации и статьи от профессиональных тренеров.

Составление программы

Для составления индивидуальной программы тренировок и питания потребуется внести в базу данных приложения определенную информацию. Необходимо выбрать пол, указать цель, имя, возраст, рост, предпочтения в еде, количество приемов пищи, уровень активности, текущий и желаемый вес.

На основе полученных параметров утилита автоматически подберет четырехнедельную программу для идеального тела. В ней будет указана оптимальная длина тренировок, количество шагов, дневная норма воды и калорий.

В приложении BetterMe имеется счетчик потребления жидкости, ежедневные графики прогресса, списки покупок, видео тренировок с инструкциями, напоминания и многое другое.

Следует учитывать, что для получения более подробной и длительной программы потребуется купить подписку.

Особенности

  • возможность получить индивидуальную программу тренировок;
  • имеются напоминания;
  • доступ к видеоинструкциям и рецептам;
  • требуется покупка подписки;
  • приложение скачивается бесплатно;
  • совместимо с актуальными версиями Android.
Бесплатная
Загрузок: 18
Размер: 13,3 Мб
Версия ОС: Android 6.0
Скачать
Добавить комментарий
Похожее
Sleep Cycle
Android 6.0
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение интеллектуальный будильник и трекер, который способен отслеживать фазы сна. Будит пользователя в наиболее подходящий момент, обеспечивает лёгкий подъём.

Версия 3.18.2.5750-release
Alarm Clock Xtreme
Android 6.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для использования будильника с собственной мелодией звонка. Утилита имеет встроенный таймер, секундомер, разные темы оформления и способы отключения.

Версия 7.0.0
Mindist
Android 7.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение платформа для записи и прослушивания медитаций. Имеется встроенный рекордер, а также каталог фоновой музыки. Медитации можно публиковать в ленте.

Версия 1.3.7
Говорящий будильник плюс
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для быстрого и легкого пробуждения. С его помощью можно вовремя проснуться в хорошем настроении и получить заряд мотивации для успешного дня.

Версия 4.5.5
EasyCast
Android 4.4
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение предназначено для трансляции содержимого экрана смартфона на телевизор. Позволяет демонстрировать видео, изображения, презентации и так далее.

Версия 1.3.10
Auto RDM
Android 5.1
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение для восстановления удалённых сообщений из чатов, не только текстовых, но и мультимедиа, в том числе фото, видео, аудио, GIF изображения и стикеры.

Версия 1.7.4