ChekFit – Android приложение для прохождения марафона «Идеальное тело» от популярного инстаблогера Валерии Чекалиной. Утилита содержит программы тренировок и рацион правильного питания.
Авторизация
Войти в приложение можно только после приобретения авторского марафона «Идеальное тело» на интернет ресурсе lerchek.fit. В ходе регистрации будут предоставлены логин и пароль, позволяющие войти в Личный кабинет пользователя.
В утилите можно выбрать индивидуальную цель прохождения марафона. Программа содержит чек лист покупок и рекомендованных перед началом занятий. Приложение включает перечень анализов и обследований, которые блогер советует сдать до участия в марафоне. Предусмотрена возможность указать свой пол и уровень физической подготовки, чтобы получать соответствующие способностям рекомендации. Весь период занятий проходит под наблюдением онлайн куратора.
Марафон
Приложение содержит правила построения фигуры от инстаграм блогера Валерии Чекалиной. В утилите предлагается несколько вариантов рациона питания на каждый день. Они предполагают завтрак, обед, ужин и два перекуса. Как и в программе Salatlar, рецепты сопровождаются фотографиями и объемами ингредиентов, а также сведениями о калорийности и БЖУ блюд.
В приложении есть возможность выбрать место проведения тренировок: дома или в спортивном зале. Они содержат видеоуроки на YouTube. Сведения о сброшенных килограммах и уменьшенных объемах можно добавлять во вкладку Прогресс.
Утилита содержит подборку с полезными советами от Валерии Чекалиной. В ней можно найти статьи о продуктах питания, уходе за кожей, дополнительные ПП рецепты, а также сведения о КБЖУ продуктов.
Особенности
- возможность принять участие в марафоне «Идеальное тело»;
- имеется встроенный рацион питания;
- присутствует программа тренировок;
- предлагается куратор;
- можно отслеживать прогресс;
- приложение скачивается бесплатно;
- совместимо с актуальными версиями Android.
