В подборке Android приложений представлены инструменты для контроля питания и количества потребленных калорий. Утилиты будут полезны тем, кто стремится похудеть или набрать массу. Доступны статьи на тему здорового питания. Также есть возможность выбрать подходящую диету.
Для контроля питания с помощью приложения Lifesum пользователю необходимо регулярно вносить информацию о съеденных продуктов. Можно вводить названия самостоятельно или воспользоваться встроенным сканером штрих кодов. На главном экране доступны сведения об оставшемся количестве калорий, белков, жиров и углеводов. Утилита способна самостоятельно рассчитать дневную норму на основе поставленной цели. Например, можно составить рацион для похудения или поддержания текущего веса.
Приложение Счетчик калорий позволяет учитывать не только съеденные продукты, но и тренировки. Есть возможность составить план занятий. Утилита содержит описания упражнений, направленных на проработку разных групп мышц. Кроме того, можно делиться достижениями с друзьями в социальных сетях и отслеживать прогресс.
Счетчик калорий от YAZIO поможет подобрать рецепты вкусных и здоровых блюд на каждый день. Есть возможность получать персональные рекомендации, касающиеся потребления жидкости. Также доступны статьи о здоровом питании. Как и другие Android приложения, данная утилита позволяет подсчитывать калории и ставить цели.
Помимо подсчета энергетической ценности блюд Калькулятор калорий ХиКи помогает вычислить гликемический индекс продуктов. Эта функция будет полезна тем, кто страдает сахарным диабетом. Можно рассчитать индекс массы тела и идеальный вес. В приложении имеется таблица калорийности разных продуктов и готовых блюд. Есть возможность получать напоминания о необходимости перекусить или выпить воды.
