Hábitos diarios es una aplicación de Android para seguimiento de actividades programadas que lo ayuda a romper los malos hábitos y crear nuevos y saludables. Puedes planificar tus rutinas, realizar un seguimiento de metas, administrar listas de tareas pendientes y crecer para ser una mejor versión de sí mismo.
Personalización y propósito
La interfaz clara y limpia te permite personalizar por completo tus rutinas y objetivos diarios. Incluye un desafío de 30 días con más de 10 viajes basados en el método de creación de hábitos de tres fases de eficacia demostrada científicamente.
Además, la app te ayuda a mantener la concentración y aumentar la productividad con un temporizador y ruidos blancos integrados. También, hay recordatorios inteligentes para programar adecuadamente sus hábitos durante todo el día.
Rastreo y análisis
Las estadísticas detalladas y útiles permiten realizar un seguimiento de tu progreso y analizarlo para mantener la motivación y conservar la racha. La aplicación también incluye una lista de tareas de varios tipos, como hábitos mensuales o anuales a largo plazo y actividades de un solo uso.
Para un programa de entrenamiento puedes instalar la app HIIT para ayudarte a activar tu cuerpo así como alcanzar pérdida de peso y aumento de fuerza.
Características
- personalización completa de hábitos y objetivos diarios;
- funciones de concentración y gestión del tiempo;
- estadísticas detalladas y útiles para el seguimiento de progreso;
- posibilidad de gestionar una lista de tareas de varios tipos;
- gratis para descargar y usar;
- compatible con las versiones actuales de Android.
