Hevy es una aplicación de Android diseñada para aquellos que desean mejorar su fuerza y resistencia física a través del levantamiento de pesas, ejercicios olímpicos, crossfit, culturismo y otros tipos de entretenimientos. Permite registrar tus actividades y obtener estadísticas detalladas sobre tu progreso.
Rutinas y rastreador
Es posible planificar y registrar tus entrenamientos utilizando el planificador de rutinas avanzado, el cual incluye cientos de ejercicios con videos gratuitos de alta calidad para ayudarte a mejorar tu técnica.
Puedes crear tus propios ejercicios personalizados, configurar tu perfil como privado o público, y analizar tus sesiones de entrenamiento en detalle con gráficos de grupos de músculos.
Además, Hevy te ofrece seguir el progreso de tus amigos y copiar sus rutinas, lo que puede resultar muy motivador.
Categorías
Otras funciones incluyen la capacidad de marcar series como Calentamiento, Normal, Drop sets, Failure y Superserie, y personalizar temporizadores de descanso automáticos para cada ejercicio.
Por último, si buscas una aplicación que se enfoca en ayudar a las personas a desarrollar hábitos saludables de alimentación, lograr objetivos de pérdida de peso y ayuno intermitente, puedes instalar Fastic. Ofrece seguimiento de consumo de agua, registro de alimentos y recetas saludables.
Características
- planificación y registro de rutinas;
- entrenamientos en vídeo;
- soporte de Google Fit;
- gratis para descargar y usar;
- compatible con las versiones actuales de Android.