Kompanion es una aplicación de Android para acompañar a los seguidores de la técnica de ayuno intermitente y rastrear su consumo de agua.
Objetivos ajustables
Brinda acceso a diversas metas de adelgazamiento, incluida la popular dieta 16 y 8. El ayuno intermitente se centra en cuándo comer en lugar de qué comer, adoptando un estilo de vida que puede ayudar a quemar grasa de manera efectiva con estado de autofagia de cuerpo.
Guía y temporizador
La app te acompaña durante tu proceso de ayuno intermitente, proporcionándote orientación y motivación personalizada para alcanzar tus objetivos de peso. Kompanion te ofrece información adaptada a tu situación y te brinda consejos de expertos.
Además, puedes usar su temporizador para iniciar y finalizar los ayunos, seguir un diario de tus estados de ánimo durante el ayuno y acceder a una amplia biblioteca de contenido premium proporcionado por nutricionistas.
También, Fastic es otra app con enfoque en temporizadores para ventanas de ayuno, promoviendo la quema de grasa, el metabolismo acelerado y efectos antiedad.
Características
- seguimiento de ayuno intermitente y consumo de agua;
- temporizador para iniciar y finalizar ayunos;
- planes personalizados según fisiología y estilo de vida;
- diario de estados de ánimo durante el ayuno;
- contenido premium y biblioteca de nutricionistas expertos;
- gratis para descargar y usar;
- compatible con las versiones actuales de Android.
