MadMuscles es una aplicación de Android para facilitar el entrenamiento en casa o en el gimnasio con la asistencia de un coach virtual y programas personalizados. Su objetivo es ayudar a los usuarios a mejorar su condición física, perder peso y lograr un aspecto impresionante, brindando ejercicios adaptados a sus necesidades y preferencias.
Personalización y metas
Esta app ofrece planes de ejercicios estáticos y dinámicos, adaptados para diversos niveles de condición física y objetivos específicos, como
- ganar músculo;
- perder peso;
- o definir el cuerpo.
Con MadMuscles, los usuarios pueden ejercitar diferentes grupos musculares, desde brazos y abdominales hasta piernas y glúteos, ya sea que prefieran entrenar en casa o en el gimnasio.
Flexibilidad
Una función de MadMuscles es la posibilidad de intercambiar ejercicios dentro del plan de entrenamiento. Si un usuario no se siente cómodo con un ejercicio en particular, puede reemplazarlo por otro que se ajuste mejor a sus preferencias y necesidades, siempre manteniendo el mismo nivel de dificultad y enfocado en el mismo grupo muscular.
También facilita el seguimiento visual del progreso mediante fotos del antes y después, utilizando plantillas y comparaciones para ver los cambios en el cuerpo a lo largo del tiempo. Los usuarios pueden compartir fácilmente sus resultados en las redes sociales, creando una comunidad en torno a sus logros.
Aparte de MadMuscles, otra aplicación útil para el entrenamiento es HIIT, que se enfoca en ofrecer rutinas de entrenamiento de alta intensidad con intervalos y un temporizador ajustable.
Características
- entrenamientos personalizados;
- flexibilidad en los ejercicios dentro del plan;
- seguimiento visual del progreso;
- coach virtual para asistencia y guía durante los entrenamientos;
- gratis para descargar y usar;
- compatible con las versiones actuales de Android.
