RealPower es una aplicación de Android para ejercicios de acondicionamiento físico, consejos de nutrición y una comunidad inspiradora. El servicio ofrece programas personalizados y clases optimizadas con entrenadores certificados para ponerte en forma lo más rápido posible.
Enfoque completo
Lo importante de este sistema de entrenamiento es un programa de fitness personalizado a tu meta física. Dependiendo de tus preferencias, necesidades y nivel de preparación, la tecnología ofrece numerosas rutinas.
Es posible elegir entre objetivos como bajar peso, aumentar músculos, mejorar resistencia o poder, entre otros. Adicionalmente, puedes seleccionar el lugar para entrenar, incluyendo gimnasio, hogar o aire abierto.
Comida y monitoreo
Igualmente, el software ofrece consejos sobre nutrición. Hay opción de obtener un plan de comidas hecho específicamente para tus necesidades. Además de ser saludable, solo incluirá los platos que te gustan. El sistema también tiene en cuenta las alergias. La biblioteca contiene planes de alimentación y recetas para tus objetivos. Es más fácil lograr mejores resultados con tu entrenamiento si te gusta el proceso y tienes energía.
Por último, la plataforma proporciona herramientas para monitorear tu progreso hacia las metas con rastreador de pasos y nutrición.
Para facilitar la revisión de comidas de supermercados puedes instalar la aplicación Nutri Score.
Vale la pena mencionar que este programa de acondicionamiento físico no es gratuito y requiere comprar los planes de entrenamiento separados. Si decide pagar, tendrá acceso a su colección de rutinas.
Características
- programas de acondicionamiento físico según los objetivos corporales deseados;
- plan de nutrición personalizado tras una rápida valoración de la dieta y alergias;
- rastreador de comidas con valores de proteínas, carbohidratos y grasas;
- gratis para descargar y usar;
- compatible con las versiones actuales de Android.
