Rosita
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Rosita

Ejercicios en vivo y en Español para adultos mayores de 65 edad. Hay evaluación de estado de salud y nivel de actividad para adaptar el plan según metas y condiciones.

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Rosita es una aplicación de Android para entrenamiento y meditación de adultos mayores. Es posible analizar el estado de salud y condiciones para acceder a planes adaptados para distintas patologías.

Test de evaluación

Esta plataforma ofrece ejercicios divertidos para mejorar la salud física y mental para adultos mayores de 65 años. Hay herramienta interactiva con preguntas, así como nivel de actividad, dolores o enfermedades para ofrecer servicio personalizado.

Los usuarios pueden hacer fitness en vivo y en Español junto a otros adultos señores del mismo nivel. La aplicación incluye clases de yoga, pilates, baile y tutoriales con doctores. Por ejemplo, es posible aprender de profesionales como terapeutas ocupacionales, psicólogos, nutricionistas y neurocientíficos.

Coach de longevidad

La idea central es ofrecer ejercicios ideales para personas mayores de edad con metas incluidas pérdida de peso, aumento de musculatura o mejoras de equilibrio para reducir riesgo de caídas. Además, los talleres en vivo permiten agregar un aspecto social al entrenamiento y facilitar la incorporación del fitness a la rutina.

Si quieres agregar otra tecnología moderna a la vida de tus abuelos, puedes instalar el asistente del OK Google y enseñar los comandos de voz frecuentes.

Características

  • evaluación de estado de salud, enfermedades y nivel de actividad física;
  • meditaciones y ayuda para dormir mejorando sueño;
  • catálogo de ejercicios por metas específicas como adelgazamiento;
  • clases dirigidas por médicos, fisioterapeutas y gerontológicos;
  • gratis para descargar y usar;
  • compatible con las versiones actuales de Android.
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Número de descargas: 1
Tamaño: 193 Mb
Versión del SO: Android 6.0
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