Seguidor de Ayuno es una aplicación de Android para la pérdida de peso basada en el método de quema de grasa para alcanzar la cetosis. Es fácil rastrear tus intervalos sin comer de acuerdo con un plan personalizado después de una evaluación rápida de las métricas de tu cuerpo, la actividad física actual y los objetivos.
Planificación
Primero, puedes recibir un programa de pérdida de peso sano, efectivo y natural adaptado a tus necesidades y metas. Es posible obtener notificaciones recordatorias sobre horarios de ayuno intermitente. También, hay facilidad de seguir el consumo de agua con rastreador visual y alertas durante todo el día. Registrar bebidas es conveniente con un solo toque para el vaso.
Intervales
Por otra parte, un temporizador de ayuno informe sobre tu progresso durante las ventanas después de la última comida del día. Hay resumen de horas acumuladas en totalidad, dias continuas con metas alcanzadas y detalles de ayunas mas largas.
Para lograr rápidamente los resultados deseados, puedes incorporar comidas más saludables en la dieta. Es posible consultar la app Fitia con planes personalizados de nutrición, recetas y listas de compra integrados.
Características
- programas de ayuno intermitente con notificaciones;
- visualización de estados de cuerpo;
- rastreador de consumo de agua;
- posibilidad perder peso sin dieta;
- gratis para descargar y usar;
- compatible con las versiones actuales de Android.
