Heria Pro
3.0.4

Heria Pro

Приложение, созданное при участии хорошо известного американского спортсмена, предназначено для организации фитнес тренировок. Содержит описания воркаутов.

Скачать
Рейтинг: 5 из 5

Heria Pro — приложение для Android устройств, которое содержит рекомендации по организации фитнес тренировок. Официальная утилита содержит методики, которые использует в своих занятиях американский атлет Крис Хериа. Позволяет сформировать расписание тренировок и индивидуально подобрать подходящее воркауты.

Подбор программы

Это нужно для персонализации программы тренировок. Утилита содержит обширную подборку воркаутов, разработанных Крисом. Они основаны на системе силовых упражнений, называемой калистеника. В них не используются тренажёры и специальное оборудование, все упражнения производятся с весом собственного тела без посещения спортзала. Иногда могут потребоваться турник или брусья.

Тренировки

Главная страница приложения предлагает основные воркауты и программы тренировок. Имеются ссылки на видеоролики, размещённые на YouTube. Пользователи могут использовать готовые программы и создавать собственные. Можно выбирать стиль занятий, тип воркаута и целевые группы мышц. По данной системе могут заниматься как начинающие пользователи, так и опытные атлеты. Для этого предусмотрены три уровня сложности.

Календарь и статистика

В приложение встроен календарь, который позволяет распланировать тренировки. Утилита присылает напоминания о них. Heria Pro хранит статистику занятий пользователя и отслеживает его прогресс.

Pro

Следует отметить, что в приложении имеются платные опции. Они касаются расширенного набора упражнений. Для доступа к нему необходимо оформление подписки.

Особенности

  • приложение можно скачать и использовать бесплатно;
  • содержит программы воркаутов от Криса Хериа;
  • позволяет создать расписание тренировок, подобно Thenx;
  • хранит прогресс и статистику;
  • утилита совместима с актуальными версиями Android.
Бесплатно
Загрузок: 13
Размер: 3,3 Мб
Версия ОС: Android 5.0
Скачать
Добавить комментарий
Похожее
Лига наций УЕФА
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение для отслеживания результатов матчей международного футбольного турнира среди сборных Европы. Есть возможность читать новости и смотреть видео лучших игр.

Версия 8.0.1
MoveSpring
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение для корпоративных соревнований в физической активности. Утилита позволяет проводить состязания по количеству шагов сотрудникам одной компании.

Версия 2.2.4
Человек идущий
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение для подсчета шагов в рамках общероссийской программы повышения физической активности. Утилита позволяет соревноваться индивидуально и в командах.

Версия 3.0.31
ППшка
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для самостоятельного составления плана питания. Утилита высчитывает норму КБЖУ и содержит рецепты для похудения, поддержания или набора веса.

Версия 2.16.0
Готовим с REDMOND
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для готовки с помощью кухонной техники от фирмы REDMOND. Утилита содержит рецепты с рекомендациями, фотографиями, КБЖУ и списками ингредиентов.

Версия 2.1.12
DailyArt
Android 4.4
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для получения информации об объектах, художниках и музеях. Утилита предоставляет ежедневную публикацию с фотографией и исторической справкой.

Версия 2.7.1