Худеем за 30 Дней для Мужчин
1.0.36

Худеем за 30 Дней для Мужчин

Приложение для быстрого и эффективного избавления от лишнего веса. С его помощью можно получить индивидуальный план похудения или построения спортивной фигуры.

Скачать
Рейтинг: 3 из 5

Худеем за 30 Дней для Мужчин – Android приложение, благодаря которому можно узнать, как сжечь жир и приобрести подтянутую форму. Утилита способна помочь обзавестись фигурой маскулинного типа.

Подбор программы

В приложении можно создать план тренировок для новичка, продолжающего или продвинутого атлета. Программы отличаются длительностью и интенсивностью. Для подбора эффективных и полезных упражнений следует указать количество выполняемых отжиманий, время в планке и наличие проблем с коленями.

Утилита позволяет настроить напоминания о ежедневных занятиях, поскольку тренировки должны быть регулярными. В созданный план можно внести изменения в любое время.

Тренировка

Приложение предлагает расписание занятий на месяц вперед. Каждая тренировка сопровождается описанием по аналогии с программой FITMASTERS. В ней указывается нужный уровень подготовки, количество сожженных калорий и длительность. Есть возможность выбрать занятия с малой ударной нагрузкой и без прыжков для людей, имеющих большой избыточный вес. Благодаря этому можно тренироваться у себя дома без лишнего шума.

Упражнения содержат текстовую инструкцию, иллюстрации или анимацию, а также видеоролик с YouTube. Тренировки сопровождаются звуковыми рекомендациями и измерением времени. Можно настроить периоды отдыха между упражнениями и увеличить количество повторений.

Данные о тренировках автоматически добавляются в отчеты. В них отображаются сведения о времени, потраченном на упражнения, и сожженных калориях.

Особенности

  • возможность подобрать тренировку для похудения;
  • имеются упражнения для мужчин;
  • составляется индивидуальный план;
  • высылаются напоминания о занятиях;
  • ведется отчет о тренировках;
  • можно фиксировать наблюдения за весом и ИМТ;
  • приложение скачивается и используется бесплатно;
  • совместимо с актуальными версиями Android.
Бесплатно
Загрузок: 1
Размер: 14,6 Мб
Версия ОС: Android 4.4
Скачать
Добавить комментарий
Похожее
Heria Pro
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение, созданное при участии хорошо известного американского спортсмена, предназначено для организации фитнес тренировок. Содержит описания воркаутов.

Версия 3.0.4
Pacifica
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для помощи при ментальных расстройствах. Утилита помогает бороться с депрессиями, фобиями и тревожными состояниями с помощью медитаций и общения.

Версия 8.30.0
Sweatcoin
Android 5.1
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение содержит шагомер и внутреннюю торговую площадку. Через утилиту можно получать виртуальные монеты за шаги и обменивать их на вещи или технику.

Версия 69.1
Accupedo
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для подсчета совершенных шагов. Благодаря утилите можно узнать количество сожжённых калорий и пройденное расстояние во время пеших прогулок.

Версия 9.0.7.17
Thenx
Android 4.1
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для поклонников здорового образа жизни, желающих улучшить свою физическую форму. Содержит упражнения и методики для фитнес тренировок в домашних условиях.

Версия 4.22
Спортсмен ПРО
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение предназначено для организации фитнес тренировок. Позволяет проводить их в домашних условиях без оборудования, тренажёров и посещения спортзала.

Версия 3.20