Интервальное голодание — приложение для Android устройств, которое предлагает эффективную методику похудения. Позволяет сбросить вес и улучшить физическое состояние. Содержит настраиваемые таймеры для интервального голодания. Имеются рецепты полезного питания.
Индивидуальный план
Для начала пользователю необходимо ввести в приложение свои физические параметры, а также указать текущий и желаемый вес. Утилита разрабатывает четырнадцатидневный план индивидуально для каждого юзера. Он основан на методике интервального голодания.
На главной странице расположен таймер для отсчёта времени, в которое нельзя принимать пищу. Имеется вкладка с большим количеством рецептов полезных блюд. В индивидуальном плане имеются советы по питанию на каждый день. Предусмотрены варианты рецептов для веганов.
Есть возможность создавать списки покупок и планировать приобретение продуктов. Кроме того, имеются рецепты быстрых блюд.
Дополнительные возможности
Отдельная вкладка позволяет отслеживать динамику изменения веса пользователя и просматривать статистику результатов. Утилита интегрируется с Google Fit. В приложении предусмотрены некоторые платные опции. В них вошли персональная поддержка специалистов, обучающие материалы, настройки интервалов голодания, получение напоминаний, сохранение замеров.
Особенности
- приложение можно скачать и использовать бесплатно;
- предназначено для сброса веса, по аналогии с Худеем вместе;
- предлагает методику интервального голодания;
- разрабатывает для пользователя персональный план;
- содержит рецепты полезных блюд;
- имеются платные опции;
- утилита совместима с актуальными версиями Android.
Приветик