MindSelf
0.12

MindSelf

Приложение предназначено для медитации и борьбы со стрессом. Содержит обучающие программы, мастер классы, а также практики для концентрации и осознанности.

Скачать
Рейтинг: 4 из 5

MindSelf — приложение для Android устройств, которая позволяет обучиться медитации. Утилита предлагает мастер классы, обучающие программы и практические занятия для развития осознанности. Помогает сконцентрироваться, избавиться от стресса и бессонницы, достичь эмоциональной и ментальной устойчивости.

Медитации

Главная страница приложения содержит ленту с медитациями, SOS практиками и мастер классами. Имеются пошаговые программы для достижения внутреннего баланса.

Предусмотрены медитации, рассчитанные на избавление от стресса, здоровый сон, внутренний покой и так далее.

Для самостоятельных практик имеется таймер. Есть как голосовое, так и музыкальное сопровождение. Приложение напоминает пользователям о времени наступления медитации. Это можно выбрать в настройках.

SOS практики и мастер классы

Раздел SOS практик предназначен для быстрой психологической поддержки. Он позволяет побороть острую тревогу и стресс, справиться с бессонницей и паникой.

Мастер классы, предусмотренные в приложении, проводятся психологами, коучами и медиаперсонами. Есть возможность добавлять понравившиеся практики в Избранное для более быстрого доступа к ним.

Подписка

Базовые функции приложения предлагаются бесплатно. Для доступа к расширенным возможностям необходимо оплатить подписку. Премиум аккаунт разблокирует весь имеющийся в MindSelf контент.

Особенности

  • приложение можно скачать и использовать совершенно бесплатно;
  • предназначено для обучения техникам медитации, подобно Calm;
  • содержит практики для экстренного выхода из стресса;
  • имеются мастер классы с известными персонами;
  • предусмотрены напоминания о практиках;
  • утилита совместима с актуальными версиями Android.
Бесплатно
Загрузок: 7
Размер: 95 Мб
Версия ОС: Android 5.0
Скачать
Добавить комментарий
Похожее
Force LTE Only
Android 4.1
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение предназначено для улучшения качества мобильного соединения. Позволяет принудительно сменить сеть на нужную и остаться в ней, не переключаясь.

Версия 2.3
КЛЮЧ СЕРВИС ПАРОЛЕЙ
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для создания и хранения уникальных паролей на смартфоне. Утилита обеспечивает быструю и безопасную авторизацию на сайтах, в программах и сервисах.

Версия 1.0.2
Water Eject
Android 7.0
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение для очистки динамиков от пыли и влаги. Утилита поможет спасти смартфон, если он упал в воду, а также повысить максимальную громкость звука на устройстве.

Версия 1.1.2
Kundalik Family
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение представляет собой электронный дневник для учащихся узбекских школ. Позволяет отслеживать оценки и домашние задания, быть в курсе школьных новостей.

Версия 1.0.4
Таганрогский Трамвай
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для жителей одного из российских городов. Утилита позволяет отслеживать маршруты транспорта и просматривать расписание движения в режиме онлайн.

Версия 1.0.1
Госуслуги Культура
Android 6.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение предназначено для получения карты, которая позволяет бесплатно посещать различные мероприятия в РФ. Утилита нацелена на молодёжь от 14 до 22 лет.

Версия 1.0.3