Мудры – Android приложение для изучения и практики йоги пальцев. Утилита содержит изображения и пояснения к традициям индийской культуры.
Теория
Мудры представляют собой символические жесты пальцами, помогающие управлять течением энергии во всем теле. Они относятся к практикам йоги. В приложении собраны поясняющие материалы, которые раскрывают связь мудр с физическим, психическим и ментальным здоровьем. В утилите можно найти информацию об их происхождении, результатах, правильной технике, времени и месте выполнения.
Приложение содержит статьи, раскрывающие взаимодействие мудр с медитациями, мантрами, дыханием, визуализацией, цветами и аурой. Для комфортного чтения доступна настройка размера текста с помощью бегунка.
Практика
Все мудры поделены на категории, в зависимости от предназначения по аналогии с программой Meditopia. Можно найти жесты рук общего воздействия, для лечения болезней, развития духа, улучшения материального положения, успеха в финансовой сфере, защиты от негатива, устройства личной жизни и других целей.
В статье о каждой из мудр содержится название, описание, показания, техника выполнения, а также советы по использованию вместе с аффирмациями, визуализацией и аромотерапией. Инструкции сопровождаются иллюстрациями для понимания правильного положения рук.
Заинтересовавшие мудры можно добавить в Избранное и создать заметку. Приложение позволяет использовать таймер со звуковым оповещением, чтобы контролировать время выполнения практики.
Следует учитывать, что некоторые статьи доступны только после приобретения подписки.
Особенности
- возможность обучиться йоге рук;
- доступна подборка статей о мудрах;
- имеются иллюстрации;
- предусмотрен таймер;
- присутствует поиск по названию;
- приложение скачивается и используется бесплатно;
- совместимо с актуальными версиями Android.
