Norbu
1.2.4

Norbu

Приложение для оценки стресса и медитации. Оно поможет перенаправить мозговую активность в спокойный режим, расслабиться и снять физическое напряжение.

Скачать
Рейтинг: 0 из 5

Norbu – Android приложение для устранения стрессового состояния и перенапряжения. С его помощью можно успокоить мозг и тело посредством игры, медитации и дыхательной практики.

Методы релаксации

Для использования приложения потребуется указать свой уровень стресса на основе собственных ощущений. После этого можно пройти тренировку для расслабления психики и снятия напряжения, состоящую из трех упражнений.

Первым заданием будет игра «Массаж нейронов», которая заставляет фиксировать взгляд на картинке в расслабляющих цветах с движущимися шариками. Далее идет дыхательная практика, поделенная на циклы вдоха, выдоха и паузы. Завершает занятие медитация «Управление стрессом».

Каждый пункт тренировки сопровождается голосовым описанием. Нажав на ярлык вверху экрана, можно получить текстовое объяснение каждого действия.

Индивидуальный график

В приложении Norbu предусмотрены напоминания о тренировке в любое время суток. Занятия сопровождаются звуковыми эффектами и голосовым гидом. При необходимости их можно отключить в настройках.

Есть возможность задать продолжительность медитации и выбрать количество циклов в дыхательной практике.

Утилита сохраняет статистику, на основе которой позволяет отслеживать свое состояние. В ней отображается периферическая внимательность, эластичность дыхания и уровень стресса за сутки, неделю или месяц.

Для использования приложения необходимо купить подписку, но предусмотрен пробный бесплатный период на семь дней.

Особенности

  • возможность использовать пособие по медитации;
  • имеется русскоязычный интерфейс;
  • предусмотрен голосовой помощник;
  • приложение скачивается бесплатно;
  • совместимо с актуальными версиями Android.
Бесплатная
Загрузок: 52
Размер: 72,4 Мб
Версия ОС: Android 4.1
Добавить комментарий
Похожее
Battery Repair
Android 4.1
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение позволяет получить подробную информацию о состоянии аккумулятора мобильного устройства. Доступна функция исправления ошибок и оптимизации работы.

Версия 1.2.4
Battery Saver
Android 4.0.3
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение позволяет экономить заряд аккумулятора за счет завершения фоновых процессов и удаления ненужных файлов. Есть возможность охладить процессор.

Версия 2.0
Battery Doctor
Android 4.0.3
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение помогает продлить срок работы мобильного устройства от аккумулятора. Есть возможность оптимизировать потребление энергии утилитами и играми.

Версия G30
Battery Life
Android 4.0.3
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение представляет собой инструмент для мониторинга состояния аккумулятора смартфона или планшета. Можно узнать рабочее напряжение, температуру и емкость.

Версия 1.0
Батарея
Android 4.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

С помощью приложения пользователи могут контролировать состояние аккумулятора мобильного устройства. Также доступна информация о потреблении заряда утилитами.

Версия 3.3.4
DW Contacts
Android 4.1
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Утилита представляет собой альтернативу стандартной телефонной книге. С ее помощью можно фильтровать вызовы, добавлять контакты и создавать расписание мероприятий.

Версия 3.1.9.6