Приложение проверено
Norbu
1.2.4

Norbu

Приложение для оценки стресса и медитации. Оно поможет перенаправить мозговую активность в спокойный режим, расслабиться и снять физическое напряжение.

Скачать

Norbu – Android приложение для устранения стрессового состояния и перенапряжения. С его помощью можно успокоить мозг и тело посредством игры, медитации и дыхательной практики.

Методы релаксации

Для использования приложения потребуется указать свой уровень стресса на основе собственных ощущений. После этого можно пройти тренировку для расслабления психики и снятия напряжения, состоящую из трех упражнений.

Первым заданием будет игра «Массаж нейронов», которая заставляет фиксировать взгляд на картинке в расслабляющих цветах с движущимися шариками. Далее идет дыхательная практика, поделенная на циклы вдоха, выдоха и паузы. Завершает занятие медитация «Управление стрессом».

Каждый пункт тренировки сопровождается голосовым описанием. Нажав на ярлык вверху экрана, можно получить текстовое объяснение каждого действия.

Индивидуальный график

В приложении Norbu предусмотрены напоминания о тренировке в любое время суток. Занятия сопровождаются звуковыми эффектами и голосовым гидом. При необходимости их можно отключить в настройках.

Есть возможность задать продолжительность медитации и выбрать количество циклов в дыхательной практике.

Утилита сохраняет статистику, на основе которой позволяет отслеживать свое состояние. В ней отображается периферическая внимательность, эластичность дыхания и уровень стресса за сутки, неделю или месяц.

Для использования приложения необходимо купить подписку, но предусмотрен пробный бесплатный период на семь дней.

Особенности

  • возможность использовать пособие по медитации;
  • имеется русскоязычный интерфейс;
  • предусмотрен голосовой помощник;
  • приложение скачивается бесплатно;
  • совместимо с актуальными версиями Android.
Бесплатная
Загрузок: 62
Размер: 72,4 Мб
Версия ОС: Android 4.1
Скачать
Добавить комментарий
Похожее
Calculator Vault
Android 7.0
Бесплатно

Приложение позволяет создать в памяти мобильного устройства специальный раздел, где будут надежно храниться важные файлы. Есть возможность зашифровать информацию.

Версия 1.2.7
Seeing AI
Android 6.0
Бесплатно

Приложение разработано для помощи людям с плохим зрением. С помощью утилиты пользователи могут распознавать тексты, предметы, лица, эмоции людей и многое другое.

Версия 1.0.0
Imagine AI
Android 6.0
Бесплатно

Приложение для генерации изображений с помощью нейросети. Утилита способна обработать текстовый запрос и создать соответствующий ему арт в указанном формате.

Версия 3.1.4
TopFollow
Android 5.0
Бесплатно

Приложение разработано с целью увеличить популярность учетной записи в Instagram путём добавления наиболее распространённых хэштегов. Есть возможность выбрать тему.

Версия 5.2.2-R
Civitai
Android 5.0
Бесплатно

Нейросеть для обмена опытом и творчества с помощью ИИ. На сервисе можно найти новые модели, прочесть статьи об их использовании и сгенерировать изображение.

Версия 1.1.4
Яндекс Арт
Android 7.0
Бесплатно

Нейросеть для получения уникальных изображений с помощью ИИ. Искусственный интеллект предоставляет набор оригинальных тематических картинок по текстовому запросу.

Версия 6.2.1
Russian