Norbu
1.2.4

Norbu

Приложение для оценки стресса и медитации. Оно поможет перенаправить мозговую активность в спокойный режим, расслабиться и снять физическое напряжение.

Скачать
Рейтинг: 0 из 5

Norbu – Android приложение для устранения стрессового состояния и перенапряжения. С его помощью можно успокоить мозг и тело посредством игры, медитации и дыхательной практики.

Методы релаксации

Для использования приложения потребуется указать свой уровень стресса на основе собственных ощущений. После этого можно пройти тренировку для расслабления психики и снятия напряжения, состоящую из трех упражнений.

Первым заданием будет игра «Массаж нейронов», которая заставляет фиксировать взгляд на картинке в расслабляющих цветах с движущимися шариками. Далее идет дыхательная практика, поделенная на циклы вдоха, выдоха и паузы. Завершает занятие медитация «Управление стрессом».

Каждый пункт тренировки сопровождается голосовым описанием. Нажав на ярлык вверху экрана, можно получить текстовое объяснение каждого действия.

Индивидуальный график

В приложении Norbu предусмотрены напоминания о тренировке в любое время суток. Занятия сопровождаются звуковыми эффектами и голосовым гидом. При необходимости их можно отключить в настройках.

Есть возможность задать продолжительность медитации и выбрать количество циклов в дыхательной практике.

Утилита сохраняет статистику, на основе которой позволяет отслеживать свое состояние. В ней отображается периферическая внимательность, эластичность дыхания и уровень стресса за сутки, неделю или месяц.

Для использования приложения необходимо купить подписку, но предусмотрен пробный бесплатный период на семь дней.

Особенности

  • возможность использовать пособие по медитации;
  • имеется русскоязычный интерфейс;
  • предусмотрен голосовой помощник;
  • приложение скачивается бесплатно;
  • совместимо с актуальными версиями Android.
Бесплатная
Загрузок: 55
Размер: 72,4 Мб
Версия ОС: Android 4.1
Скачать
Добавить комментарий
Похожее
Нажмите Ассистент
Android 7.0
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение представляет собой автокликер. Позволяет автоматизировать многократные однотипные действия пользователей в играх и утилитах, создаёт скрипты.

Версия 1.11.5
Прерывистое Голодание
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение представляет собой с собой трекер для сброса веса и ведения здорового образа жизни. Отслеживает состояние пользователя, даёт ему рекомендации.

Версия 1.4.1
WeaSce
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение предлагает подробный прогноз погоды для различных местоположений. Отображает почасовые и ежедневные метеосводки, присылает уведомления об изменениях.

Версия 1.13.1
Поп Ит
Android 4.4
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение для снятия стресса. В утилите можно нажимать на виртуальную игрушку с различными звуковыми и визуальными эффектами, помогающими расслабиться.

Версия 1.2.0
PromoFlow
Android 4.1
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение для повышения популярности профиля в Instagram. Утилита позволяет автоматически ставить лайки и подписываться на пользователей, чтобы привлечь внимание.

Версия 5.5(1042)
NFC Card Emulator
Android 4.1
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение представляет собой эмулятор IC карт, используемых в метро, школах отелях и так далее. Позволяет использовать смартфон вместо разного рода пропусков.

Версия 7.0.4