Prana Breath
9.4.1_2

Prana Breath

Приложение для изучения и использования дыхательных практик Пранаямы. Есть возможность научиться медитировать, расслабляться и развивать стрессоустойчивость.

Скачать
Рейтинг: 5 из 5

Prana Breath – Android приложение для изучения медитации и дыхательных практик. С его помощью можно научиться расслабляться и развивать стрессоустойчивость.

Практики

Приложение содержит инструкции к дыхательным парктикам Пранаямы. Она поможет заниматься медитацией, способной улучшить память, внимание и концентрацию. Есть возможность снять беспокойство и тревогу.

Благодаря практикам, описанным в приложении, развивается стрессоустойчивость и физическая выносливость. С помощью приложения можно расслабиться, чтобы повысить качество сна.

Регулярное выполнение дыхательных практик вместе с утилитой увеличит время непринужденной задержки воздуха, которое полезно для вокала и дайвинга. Дополнительно тренируется диафрагма и снижаются головные боли.

Функции

Приложение содержит восемь паттернов дыхания для разных целей. Для начала медитации достаточно нажать на кнопку «Начать», закрыть глаза и следовать инструкции.

В приложении отображается обогащенная статистика. Предусмотрены напоминания для создания удобного графика тренировок. Имеются отдельные тренировки «Анти Аппетит» для борьбы с эмоциональным перееданием и «Вместо сигареты», чтобы отказаться от курения.

Как и программа Meditopia, приложение содержит однокомпонентные тренировки для опытных йогов. Доступны разнообразные методы дыхания, мантры, графики прогресса, журнал медитаций, тесты здоровья, большое количество звуков и многое другое.

Особенности

  • возможность изучать дыхательные практики;
  • присутствует звуковое оформление;
  • имеется статистика тренировок;
  • доступна подробная инструкция;
  • приложение скачивается и используется бесплатно;
  • совместимо с актуальными версиями Android.
Бесплатно
Загрузок: 4
Размер: 8,2 Мб
Версия ОС: Android 5.0
Скачать
Добавить комментарий
Похожее
MoveSpring
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение для корпоративных соревнований в физической активности. Утилита позволяет проводить состязания по количеству шагов сотрудникам одной компании.

Версия 2.2.4
Человек идущий
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для подсчета шагов в рамках общероссийской программы повышения физической активности. Утилита позволяет соревноваться индивидуально и в командах.

Версия 3.0.31
ППшка
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для самостоятельного составления плана питания. Утилита высчитывает норму КБЖУ и содержит рецепты для похудения, поддержания или набора веса.

Версия 2.16.0
Готовим с REDMOND
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для готовки с помощью кухонной техники от фирмы REDMOND. Утилита содержит рецепты с рекомендациями, фотографиями, КБЖУ и списками ингредиентов.

Версия 2.1.12
DailyArt
Android 4.4
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для получения информации об объектах, художниках и музеях. Утилита предоставляет ежедневную публикацию с фотографией и исторической справкой.

Версия 2.7.1
Marvel Comics
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение для скачивания и чтения комиксов от Марвел. Утилита позволяет искать официальные графические произведения в электронном варианте по названиям или авторам.

Версия 3.10.18.310421