BetterMe
3.6.9

BetterMe

Приложение для составления программы тренировок и питания. Есть возможность читать рецепты, смотреть видеоинструкции, получать советы и напоминания.

Скачать

BetterMe – Android приложение для занятия спортом и похудения. С помощью утилиты можно составить индивидуальный план тренировок и питания.

Упражнения и диета

Приложение позволяет подобрать тренировочную программу для похудения, набора мышечной массы или поддержания формы. Можно составить план занятий на основе личных предпочтений. Есть возможность выбрать упражнения для домашнего фитнеса, тренировок на улице или в спортзале.

С помощью приложения можно составить рацион с учетом личных пожеланий. В утилите имеется стандартный план питания, вегетарианская и низкоуглеводная диета. Можно заранее указать продукты, которые должны отсутствовать в рационе. Утилита поддерживает более 1,5 тысячи рецептов, составленных диетологами.

Приложение позволяет выбрать программу занятий для проработки всего тела или конкретной группы мышц. Есть возможность получать ежедневные рекомендации и статьи от профессиональных тренеров.

Составление программы

Для составления индивидуальной программы тренировок и питания потребуется внести в базу данных приложения определенную информацию. Необходимо выбрать пол, указать цель, имя, возраст, рост, предпочтения в еде, количество приемов пищи, уровень активности, текущий и желаемый вес.

На основе полученных параметров утилита автоматически подберет четырехнедельную программу для идеального тела. В ней будет указана оптимальная длина тренировок, количество шагов, дневная норма воды и калорий.

В приложении BetterMe имеется счетчик потребления жидкости, ежедневные графики прогресса, списки покупок, видео тренировок с инструкциями, напоминания и многое другое.

Следует учитывать, что для получения более подробной и длительной программы потребуется купить подписку.

Особенности

  • возможность получить индивидуальную программу тренировок;
  • имеются напоминания;
  • доступ к видеоинструкциям и рецептам;
  • требуется покупка подписки;
  • приложение скачивается бесплатно;
  • совместимо с актуальными версиями Android.
Бесплатная
Загрузок: 34
Размер: 13,3 Мб
Версия ОС: Android 6.0
Скачать
Добавить комментарий
Похожее
Easy PDF
Android 7.0
Бесплатно

Приложение для чтения, редактирования и конвертации файлов в PDF формате. Есть возможность изменять текст, пользоваться облаком, добавлять комментарии и заметки.

Версия 1.1.9
MathMaster
Android 5.0
Бесплатно

Приложение для решения математических задач и уравнений любой сложности. Можно использовать в алгебре, тригонометрии, арифметике, исчислении и статистике.

Версия 1.4.6
Marvel Move
Android 8.0
Бесплатно

Приложение для совместных тренировок с супергероями и злодеями из комиксов. Есть возможность заниматься бегом, участвуя в интерактивных сюжетах и историях.

Версия 12.0.0
Samsung Food
Android 7.0
Бесплатно

Приложение для создания собственного плана питания. С его помощью можно составить индивидуально меню на неделю из постоянно обновляемой библиотеки рецептов.

Версия 2.0.0
Singularity App
Android 5.0
Бесплатно

Приложение для планирования дел и управления задачами. Есть возможность добавлять заметки, создавать категории и отслеживать прогресс. Доступны напоминания о делах.

Версия 6.6.0
Find My Phone
Android 5.0
Бесплатно

Приложение позволяет найти смартфон в помещении. Есть возможность выбрать звук сигнала и тип вибрации, которая укажет на местонахождение мобильного устройства.

Версия 9
Russian