Приложения для Тренировок на Андроид

Подборка приложений для занятия спортом на смартфоны под управлением Android. Утилиты предоставляют возможность выбрать упражнения, а также фиксировать и анализировать физическую нагрузку, полученную в домашних условиях.

Популярное приложение Тренировки для дома разработано с целью поддержания тела в тонусе. Утилита позволяет подобрать индивидуальную нагрузку. Ради этого проводится опрос о физических возможностях и целях занятий. Приложение составляет план тренировок на месяц. В нем имеются обучающие видео об упражнениях. Утилита сохраняет статистику занятий. Можно вручную добавлять данные о весе и калориях. Информация отображается в виде графиков. Утилита высылает уведомления с напоминаниями, чтобы проводить занятия регулярно.

Приложение Sworkit позволяет составить индивидуальный план спортивных нагрузок. В нем предусмотрена персонализация занятий под текущую физическую форму пользователя. Можно подобрать упражнения для людей преклонного возраста или имеющих хронические заболевания. В приложение предлагается попробовать методику интервальных круговых тренировок. Можно выбрать упражнения для конкретных частей тела.

Благодаря утилите Endomondo есть возможность отслеживать эффективность тренировок, проводимых на улице. Приложение разработано для фиксации и сбора статистических данных во время занятий бегом, греблей, велоспортом или ходьбой. В утилиту встроена карта, на которой отмечается маршрут тренировки и скорость движения. По завершении занятий она предоставляет информацию о количестве сожжённых калорий и частоте сердечного ритма. История тренировок сохраняется автоматически.

Официальное приложение от популярной компании, производящей спортивную одежду и обувь, Nike Training открывает доступ к специальному каталогу физических упражнений, рассчитанных на домашние занятия. Имеется возможность подобрать нагрузку для проработки конкретных групп мышц. Android приложение поддерживает большой выбор упражнений, позволяющих тренироваться без помощи фитнес инструктора.

Полное описание
Тренировки для дома
Android 4.4
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение позволяет улучшить физическую форму без посещения тренажёрного зала. Содержит подборку упражнений, которые можно выполнять без специального оборудования.

Версия 1.1.8
Sworkit
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение для подбора персональных тренировок. Содержит программы по йоге, растяжке и кардио, а также силовые упражнения. Имеются обучающие видеоролики.

Версия 10.11.2
Endomondo
Android 4.0.3
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение для отслеживания результатов при занятиях бегом, ездой на велосипеде или греблей. В утилите имеется сообщество любителей спорта и интерактивная карта.

Версия 20.12.23
Nike Training
Android 7.0
Бесплатная
Рейтинг: 0 из 5

С помощью приложения пользователи могут получить доступ к каталогу тренировок. Есть возможность выбрать упражнения в соответствии с возрастом и уровнем подготовки.

Версия 6.14.0
RunKeeper
Android 4.0
Бесплатная
Рейтинг: 4 из 5

Приложение для спортсменов позволяет отслеживать физическую активность и просматривать статистику тренировок. Доступны персональные рекомендации и инструкции.

Версия 11.0
Seven
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение с программой тренировок на каждый день. В утилите предлагаются упражнения для похудения и улучшения формы продолжительностью не более семи минут.

Версия 9.8.8
JEFIT
Android 4.1
Бесплатная
Рейтинг: 4 из 5

С помощью приложения пользователи могут отслеживать прогресс тренировок и выполнять силовые упражнения. Доступны персональные графики и статистика занятий.

Версия 10.60
adidas Training
Android 5.0
Бесплатная
Рейтинг: 5 из 5

Приложение разработано для тренировок дома. Предоставляется возможность настроить программу упражнений и интенсивность занятий для получения лучшего результата.

Версия 4.13
Твой Тренер
Android 5.1
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение позволяет организовать занятия фитнесом в домашних условиях либо в спортзале. Содержит подборку готовых программ и упражнений, а также обучающие видео.

Версия 18.98
Strava
Android 2.3.3
Бесплатная
Рейтинг: 0 из 5

Приложение для бегунов и велосипедистов. С помощью утилиты пользователи могут записывать маршруты, ставить цели и делиться спортивными достижениями с друзьями.

Версия 170.10
Йога для Начинающих
Android 4.1
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для самостоятельных семиминутных занятий восточной йогой. В утилите содержатся видеоролики с комплексами асан, составленные по авторской методике.

Версия 1.7