HPlus Watch – приложение для мобильных устройств под управлением Android, с помощью которого можно отслеживать уровень физической активности. Утилита позволяет подключить к смартфону фитнес браслет и фиксировать длительность, а также качество сна. Есть возможность ставить задачи и контролировать ход их выполнения. Также пользователи могут следить за изменениями веса.
Синхронизация
Для использования приложения необходимо включить Bluetooth и разрешить доступ к отслеживанию местоположения мобильного устройства. После этого будет запущен поиск доступных устройств поблизости. В случае успешного обнаружения утилита автоматически установит связь с фитнес браслетом или смарт часами.
Профиль
Для получения персональных рекомендаций и постановки цели пользователю нужно указать следующие данные:
- пол;
- рост;
- вес;
- время засыпания и пробуждения;
- желаемая длительность сна.
Приложение рассчитает индекс массы тела и вычислит ваш идеальный вес. Также утилита отображает рекомендации, позволяющие улучшить качество сна.
Статистика
Во время тренировок пользователи могут получать информацию о количестве пройденных шагов и потраченных калорий, а также частоте сердечных сокращений. Есть возможность включить отправку уведомлений в случае длительного отсутствия физической активности.
Особенности
- приложение можно скачать и использовать бесплатно;
- как и Polar Flow, данная утилита позволяет подключить к мобильному устройству смарт часы;
- есть возможность получать информацию о количестве пройденных шагов;
- поддерживается функция анализа качества сна;
- пользователи могут ставить цели;
- приложение совместимо с актуальными версиями Android.
