Худеем вместе – Android приложение, предназначенное для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Утилита помогает составить план питания и следить за количеством потребляемых калорий. Есть возможность получать напоминания о необходимости выпить воды перед приемом пищи. Также приложение содержит инструменты для расчета ИМТ и определения идеального веса.
Дневник питания
Для использования приложения необходимо указать свой рост, возраст, пол, обхват талии, текущий и желаемый вес. После этого утилита рассчитает количество калорий, белков, жиров и углеводов, которое нужно потреблять в течение для достижения цели. Также есть возможность узнать, сколько времени займет похудение.
С помощью приложения пользователи могут вести дневник питания. Для этого нужно вносить информацию о съеденных продуктах. Утилита содержит таблицу калорийности, которая поможет быстро рассчитать энергетическую ценность разных блюд.
Диеты
В соответствующем разделе представлен список диет. Есть возможность ознакомиться с планами питания и выбрать подходящий. Кроме того, доступны познавательные статьи о витаминах и микроэлементах.
Графики
Еще одной функцией приложения является контроль веса. Необходимо регулярно вносить информацию о массе тела, обхвате талии, бедер и груди. По этом параметрам утилита строит графики, помогающие отслеживать прогресс.
Особенности
- приложение можно скачать и использовать бесплатно;
- как и СИТ30, данная утилита позволяет планировать рацион и вести подсчет калорий;
- есть возможность рассчитать свой идеальный вес;
- доступна таблица калорийности продуктов;
- пользователи могут выбрать диету;
- приложение совместимо с актуальными версиями Android.
