Пресс за 30 дней – приложение для Android устройств разработанное для тренировок на мышцы пресса. Скачать и использовать его можно абсолютно бесплатно. Имеет простой и красивый интерфейс. Поддерживает старые версии Android.
Общее.
Приложение разработано для людей желающих убрать лишний вес и накачать пресс. Подходит для любого уровня подготовки. Если вы человек ранее не занимавшийся спортивной подготовкой или спортсмен, используйте данное приложение для укрепления мышц живота. Для занятий с этим приложением нет необходимости идти в спортзал, вы можете заниматься дома. Все тренировки в приложении бесплатны. Пользоваться ими можно без регистрации. Нет денег или времени ходить в спортзал? Тогда это приложение для вас!
Программа тренинга.
В приложении присутствует 3 программы для занятий:
- каменный пресс;
- кубики;
- уберите жир с живота.
Благодаря им, ваше тело приобретет здоровый вид, крепость и красоту. Интенсивность в любой из 3-х программ повышается постепенно, чтобы ваши мышцы приходили в тонус без лишних напряжений и болей. Тренировки в приложении создавались с поддержкой научных исследований. Они доказали, что «Пресс за 30 дней» помогает укрепить все мышцы живота. Благодаря видео подсказкам и роликам вам станет еще проще выполнять упражнения, ведь самое главное не количество, а качество выполненных подходов. Все упражнения в приложении безопасны.
Особенности:
- полностью бесплатное приложение;
- содержит 30-дневный курс тренировок по 3 программам;
- есть возможность установки уведомлений с напоминаниями о тренировках;
- запись выполнения тренировок;
- постепенное повышение интенсивности;
- поддерживает все версии Android.
