Приложение проверено
Спортсмен ПРО
3.20

Спортсмен ПРО

Приложение предназначено для организации фитнес тренировок. Позволяет проводить их в домашних условиях без оборудования, тренажёров и посещения спортзала.

Скачать

Спортсмен ПРО — приложение для мобильных устройств на платформе Android, которое позволяет составить план фитнес тренировок. Утилита помогает организовать занятия в домашних условиях. Не требует наличия специальных тренажёров и оборудования.

На старте

Чтобы начать работу с приложением, пользователю необходимо указать свои физические параметры — пол, рост и вес. Кроме того, необходимо выбрать уровень. Для этого требуется назвать максимальное количество подтягиваний, которые пользователь может сделать.

Тренировки

Меню приложения предлагает силовые и круговые тренировки. Для каждого типа занятий имеется свой план. Силовые тренировки проводятся трижды в неделю в течение года. Круговые тренировки или так называемые суперсеты рассчитаны на 30 дней.

В список силовых упражнений входят отжимания, подтягивания, приседания, планка, скручивания, подъёмы ног лёжа, прыжки со скакалкой и другие. Круговые тренировки подразделяются на работу с верхней или нижней частями тела, а также с прессом. Отдельная рубрика предназначена для занятий на улице с использованием турника и брусьев. Пользователи могут создавать собственные тренировки и упражнения.

Приложение формирует расписание занятий и напоминает пользователям о них. Предусмотрен таймер для выполнения каждого упражнения и для отдыха. Имеется счётчик затраченных калорий. Утилита хранит статистику занятий и полученных результатов. Есть возможность вводить информацию вручную. Приложение синхронизируется с Google Fit.

Особенности

  • приложение можно загрузить и использовать бесплатно;
  • позволяет организовать тренировки;
  • формирует план и расписание, подобно Thenx;
  • имеется таймер;
  • утилита совместима с актуальными версиями Android.
Бесплатно
Загрузок: 8
Размер: 3,5 Мб
Версия ОС: Android 5.0
Скачать
Добавить комментарий
Похожее
Kitobxona
Android 6.0
Бесплатно

Приложение для прослушивания аудиокниг на узбекском языке через встроенный проигрыватель. В утилите собрана обширная коллекция озвученных литературных произведений.

Версия 1.0.0
Литнет Аудиокниги
Android 5.0
Бесплатно

Приложение для доступа к электронной аудиобиблиотеке. С его помощью можно найти литературное произведение и прослушать его в профессиональной озвучке.

Версия 1.0.3
Ороман
Android 5.0
Бесплатно

Приложение обеспечивает доступ к огромному каталогу литературных произведений. Пользователи могут получать персональные рекомендации на основе прочитанных книг.

Версия 1.5.1
WalkBoost
Android 5.0
Бесплатно

Приложение для подсчета сделанных шагов, сожженных калорий и пройденного расстояния. Утилита позволяет отслеживать свою физическую активность на графике.

Версия 1.0.6
AiScore
Android 5.0
Бесплатно

Приложение для просмотра спортивных трансляций в онлайн режиме. Есть возможность отслеживать результаты, читать аналитику и общаться в чате с другими пользователями.

Версия 3.5.5
POP GOLDEN
Android 5.0
Бесплатно

Приложение для участия в голосованиях, которые проводит одноименная международная платформа. С его помощью можно поддержать любимую группу, песню или актера.

Версия 1.0.1
Russian