Тренировка Пресса
4.7.2

Тренировка Пресса

Приложение позволяет подобрать тренировочный план для прокачки мышц живота. С его помощью можно узнать правильную технику выполнения упражнений и частоту занятий.

Скачать
Рейтинг: 0 из 5

Тренировка Пресса – Android приложение для прокачки мышц живота. Утилита поможет обзавестись стройной и подтянутой талией, приложив минимум усилий.

Тренировка

Приложение позволяет получить персональную программу для тренировки пресса в любых условиях. С его помощью можно подобрать упражнения, которые помогут добиться максимальной эффективности при занятиях как в спортзале, так и на дому.

В утилите собрана обширная коллекция программ тренировок для разных целей. Есть возможность найти упражнения, способные проработать отдельные части брюшных мышц.

Рядом с каждой программой тренировок указана ее продолжительность и время, через которое появится результат. В дополнение к тренировочному плану прилагается расписание с днями недели, когда необходимо заниматься.

Следует учитывать, что многие программы не доступны в бесплатном режиме. Чтобы их открыть, потребуется купить подписку.

Инструкция

Все программы составлены профессиональными фитнес тренерами. Во вкладке с каждым упражнением присутствует инструкция, где описана правильная техника выполнения. Есть возможность посмотреть видео с примером.

Как и приложение Wispence, утилита позволяет подобрать программу тренировок в зависимости от уровня физической подготовки. Благодаря этому с ее помощью смогут эффективно заниматься как новички, так и опытные атлеты.

В приложении имеется редактор для составления собственной программы тренировок. В него можно внести любые упражнения и самостоятельно выбрать длительность одного занятия.

Особенности

  • доступ к обширному набору программ тренировок пресса;
  • имеются инструкции и рекомендации;
  • присутствует музыкальная библиотека с треками для занятий;
  • предусмотрен встроенный календарь;
  • поддерживается отслеживание пульса;
  • предоставляется пробный период на неделю;
  • приложение скачивается бесплатно;
  • совместимо с актуальными версиями Android.
Бесплатная
Загрузок: 4
Размер: 46,7 Мб
Версия ОС: Android 4.3
Скачать
Добавить комментарий
Похожее
THE COUPLE
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение предназначено для пар. Позволяет отсчитывать дни, проведённые вместе, отмечать юбилеи и сохранять память о приятных моментах. Предусмотрена переписка.

Версия v3.2.11
Kindu
Android 4.1
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение для пар, которые хотят внести разнообразие в совместную жизнь. Содержит наборы карточек с интересными идеями и рекомендациями. Сохраняет анонимность.

Версия 3.9.11.0
Простая копилка
Android 4.4
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение для контроля процесса накопления денежных средств. В утилиту можно добавлять сведения о целях, необходимой сумме и фиксировать отложенные финансы.

Версия 7.25
Умная Копилка
Android 4.1
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение, с помощью которого можно накопить деньги для собственных целей. Утилита сохраняет и анализирует информацию о статистике, а также предоставляет аналитику.

Версия 2.1.2
widgetopia iOS 14
Android 6.0
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение предназначено для создания настраиваемых виджетов и кастомизации рабочего экрана смартфона. Предлагает оформление в стиле современных Apple устройств.

Версия 2.2.5
PoMelo File Explorer
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Скачать приложение PoMelo File Explorer для Android. Утилита помогает управлять файлами, сортирует и удаляет их. Предусмотрена функция очистки кэша и памяти.

Версия 1.4.3