Твой Тренер — приложение для Android устройств, которое нацелено на подбор тренировочных программ по бодибилдингу и фитнесу. Помогает сбросить лишний вес, приобрести мышечный рельеф и привести тело в хорошую физическую форму. Предназначено как для мужчин, так и для женщин. Уровень подготовки пользователей может быть разным.
Тренировки и расписание
В приложении имеются программы для занятий как в тренажёрном зале, так и в домашних условиях. Представлено более 200 тренировок и около 300 упражнений с обучающими видеороликами. В утилиту встроены короткие клипы, которые можно смотреть офлайн. Для просмотра более подробных роликов необходимо устойчивое сетевое соединение.
Утилита позволяет вести дневник тренировок и составлять их расписание. Можно заниматься по нескольким программам одновременно. Приложение ведёт статистику занятий пользователя и отслеживает его прогресс.
Диеты и калькуляторы
Имеются встроенные фитнес калькуляторы для подбора упражнений, веса снарядов, режима питания, потребления жидкости и калорий. Предложено 20 диет, нацеленных на набор мышечной массы или похудение.
Дополнительно
В приложении имеются полезные статьи от спортсменов, тренеров и диетологов. Есть форма обратной связи, которая позволяет задать вопрос тренеру. Возможен подбор индивидуальной диеты и программы тренировок. Эта опция является платной.
Особенности
- приложение можно загрузить и воспользоваться им бесплатно;
- помогает подобрать программу фитнес тренировок для занятий в зале и дома;
- предлагает диеты и калькуляторы;
- имеются полезные статьи;
- можно вести дневник тренировок;
- возможен платный подбор индивидуальной программы, по аналогии со Sworkit;
- утилита совместима с актуальными версиями Android.
