Wispence
1.9.7

Wispence

Приложение позволяет научиться правильно тренироваться в домашних условиях и спортзале. Есть возможность получить персональный план питания и полезные советы.

Скачать
Рейтинг: 5 из 5

Wispence – Android приложение для девушек и женщин, которые хотят поддерживать свое тело в тонусе. В утилите собраны рекомендации, позволяющие успешно заниматься фитнесом в домашних условиях.

Видеоуроки

Приложение поможет обрести красивое тело, начать правильно питаться и укрепить психическое здоровье. С его помощью можно получить персональную программу тренировок, план питания, узнать свою норму сна и восстановить эмоциональные силы.

В создании утилиты принимали участие американские диетологи, психологи и голливудские тренеры, которые подобрали лучшие рекомендации для девушек, желающих стать здоровыми, красивыми и успешными.

В приложении имеются видеоуроки с тренировками и полезными советами, способными помочь быстро привести тело в форму. Из них можно узнать, как прокачать все части тела в домашних условиях, спортзале или любом другом месте без дополнительного оборудования.

Программа тренировок

Для использования приложения Wispence потребуется зарегистрироваться и предоставить информацию о себе. Необходимо указать свой возраст, место проживания, процент жировой массы, вес тела, обхват груди, талии и бедер. После этого следует выбрать время, за которое требуется достичь нужного результата.

На основе указанных сведений будет составлена индивидуальная программа тренировок и план питания по аналогии с утилитой WELPS. Кроме того, сразу после заполнения данных можно пройти бесплатно вводную тренировку на все группы мышц. На экране откроется видео с рекомендациями фитнес тренера, который расскажет, как правильно заниматься спортом.

Следует учитывать, что для получения доступа к полной программе тренировок и диете, потребуется купить подписку на месяц или год.

Особенности

  • доступ к видеоурокам с тренировками;
  • имеется база знаний с полезными советами;
  • возможность сбросить лишний вес и улучшить растяжку;
  • присутствует аналитика для отслеживания прогресса;
  • предусмотрен график тренировок;
  • можно делать фотоотчеты;
  • приложение скачивается и используется бесплатно;
  • совместимо с актуальными версиями Android.
Бесплатная
Загрузок: 40
Размер: 21,1 Мб
Версия ОС: Android 5.0
Скачать
Добавить комментарий
Похожее
GenMove
Android 10.0
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение для повышения повседневной физической активности у детей. Утилита высылает интерактивные задания в игровой форме и анализирует их при помощи ИИ.

Версия 1.1.6
Xmind
Android 8.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для создания карт разума. С его помощью можно формировать схемы, систематизировать информацию, определить задачи и составить план действий.

Версия 22.10.159
SpeechTexter
Android 6.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для голосового набора печатных текстов на 70 языках мира. Утилита позволяет создавать, сохранять и отправлять заметки, записывая прямую речь.

Версия 1.5.0
Safe YOU
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для помощи и поддержки девушек в опасности. Утилита содержит тревожную кнопку, форум для консультаций и адреса организаций по защите прав женщин.

Версия 2.4.2
Google Health Connect
Android 7.0
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение, с помощью которого можно отслеживать данные, которые собирают мониторинговые программы на смартфоне. Есть возможность отзывать доступ и разрешения.

Версия 0.1.481.453982762.0-release
Zoom for Intune
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение для организации и участия в онлайн конференциях. Есть возможность общаться по аудио и видеосвязи, проводить трансляции, отправлять сообщения и файлы.

Версия 5.12.8.9881