WOWBODY – приложение для мобильных устройств на Android, с помощью которого можно составить персональный план спортивных занятий. Как и BodyFit, данная утилита предназначена для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Есть возможность подобрать программу тренировок и диету с учетом состояния здоровья.
Профиль
После запуска приложения необходимо создать учетную запись. Регистрация осуществляется в процессе общения с виртуальным помощником Анитой. Пользователю необходимо представиться и ответить на несколько вопросов, касающихся состояния здоровья. Также нужно указать желаемый вес.
На основе этих данных приложение подберет оптимальную программу питания и тренировок. Можно самостоятельно ознакомиться со всеми доступными планами и выбрать подходящий. Отметим, что для начала занятий следует оформить платную подписку.
Тренировки
Приложение содержит информацию о том, как правильно выполнять спортивные упражнения. Пользователи могут получать рекомендации тренеров и смотреть видеоинструкции. Есть возможность установить напоминания, которые помогут не пропустить очередную тренировку.
Питание
Еще одной функцией утилиты является помощь в составлении диеты. Приложение позволяет составить план питания, сбалансированный по белкам, жирам, углеводам и калориям.
Есть возможность ознакомиться с рецептами вкусных и полезных блюд, а также составить список покупок. Можно вести дневник питания.
Особенности
- приложение распространяется бесплатно;
- утилита позволяет составить персональный план похудения;
- есть возможность разработать диету с учетом вкусовых предпочтений;
- можно воспользоваться советами профессиональных тренеров;
- приложение совместимо с актуальными версиями Android.
