Zen Relax – приложение для Android устройств, которое нацелено на снятие стресса и расслабление. Содержит каталог медитаций, приятной расслабляющей музыки, бинауральных ритмов и ASMR контента. Имеется опция контроля настроения.
Медитации и программы
Главная страница приложения посвящена рекомендованным на текущий день медитациям. Далее расположена вкладка с программами. Они содержат курсы медитаций длительностью от семи до 21 дня. Программы являются тематическими и посвящены оздоровлению организма, снятию стресса, устранению бессонницы и тревожности, постановке новых целей и так далее. Кроме того, имеются вкладки с музыкальными композициями и вдохновляющими историями.
Еще одна страница утилиты отведена под каталог медитаций. Их можно прослушивать с голосовым руководством, а также с музыкой и без. Каждая из них посвящена определённой тематике и длится от десяти до 25 минут. Можно искать медитации по категориям:
- расслабление;
- популярные;
- бессонница;
- фокус;
- здоровье и другим.
Контроль эмоций и профиль
Предусмотрен раздел для контроля эмоционального состояния. Он позволяет выбрать из списка испытываемое ощущение и прослушать медитацию, связанную с ним.
Страница профиля пользователя позволяет настроить получение уведомлений и выбрать язык интерфейса. Утилита поддерживает только испанский, португальский и английский.
Особенности
- приложение можно скачать и использовать бесплатно;
- предназначено для снятия стресса и расслабления, по аналогии с Mindist;
- содержит подборку медитаций, музыки, звуков и историй;
- позволяет нормализовать сон и контролировать эмоции;
- имеется платный контент;
- утилита совместима с актуальными версиями Android.
