Главная > Приложения > Шпагат за 30 Дней
Шпагат за 30 Дней

Шпагат за 30 Дней

1.0.2
Приложение представляет собой самоучитель для выполнения шпагата, на который можно сесть за 30 дней. Присутствуют иллюстрации с правильным выполнением упражнений.
0/5
Шпагат за 30 Дней Главный экран
Шпагат за 30 Дней Инструкция

Самоучитель по шпагату

Шпагат за 30 Дней - это приложение для устройств под управлением Android, которое представляет собой самоучитель для выполнения упражнения шпагат. Примечательно то, что придерживаясь указанных инструкций, практически любой пользователь сможет правильно и безболезненно выполнить данное упражнение всего за 30 дней предварительной подготовки своего тела. Способность садиться на шпагат демонстрирует хорошую эластичность мышц ног и таза, что позволяет снизить риск неожиданных травм (растяжений, переломов) и повышает общий тонус вашего тела.

Детальная программа

Одной из главных особенностей приложения Шпагат за 30 Дней для Андроид является наличие подробной программы, которая учитывает все разнообразие и особенности тела каждого человека. Представлено 3 уровня - новичок, продолжающий и продвинутый. В начале использования пользователю предлагается ознакомиться с инструкциями по безопасному выполнению упражнений во избежание травм во время занятий спортом. 

Каждая из программ содержит детальное описание выполнения упражнений на каждый день. В меню определенного дня указано текстовое описание данного упражнения с возможностью выбора уровня сложности (обычно их два), также приведена иллюстрация с изображением правильной позы. Доступен встроенный таймер, который нужно запускать в начале выполнения и по окончанию занятия он автоматически уведомит вас звуковым сигналом.

Особенности

  • приложение можно скачать и использовать абсолютно бесплатно;
  • позволяет любому пользователю сесть на шпагат всего за 30 дней;
  • программа рассчитана на 3 уровня сложности;
  • реализован простой и удобный интерфейс;
  • содержатся подробные инструкции на каждый из дней;
  • поддерживаются все актуальные версии Андроид;
  • присутствуют иллюстрации с правильным выполнением упражнений.
Бесплатная
176 загрузок
Размер 8,3 Мб
Версия ОС: Android 4.4
Добавить комментарий
Вам может понравиться:
Android 5.0
Бесплатная
Приложение для изучения различных...
Версия: 3.7.1
Android 5.0
Бесплатная
Мобильный сервис для улучшения навыков...
Версия: 2.5.1(437)
Android 4.0
Бесплатная
Приложение предназначено для просмотра...
Версия: 3.0
Android 4.4
Бесплатная
Приложение позволяет пользователям...
Версия: 8.6
Android 4.4
Бесплатная
Бесплатное приложение для людей,...
Версия: 1.5.6
Android 4.0.3
Бесплатная
Информационное приложение, в котором...
Версия: 2.0
Android 4.1
Бесплатная
Редактор для создания аниме персонажа с...
Версия: 2.3.3
Android 4.4
Бесплатная
Приложение содержит базу черно-белых...
Версия: 19.3.1
Android 5.1
Бесплатная
Приложение для изучения 3D моделей...
Версия: 2.0.4
Android 4.1
Бесплатная
Приложение является редактором для...
Версия: 2.4.3
Android 5.0
Бесплатная
Приложение для прохождения обучающих...
Версия: 3.6.2
Android 5.0
Бесплатная
Приложение для редактирования...
Версия: 5.2

Вверх