Шпагат за 30 Дней
1.0.2

Шпагат за 30 Дней

Приложение представляет собой самоучитель для выполнения шпагата, на который можно сесть за 30 дней. Присутствуют иллюстрации с правильным выполнением упражнений.

Скачать
Рейтинг: 5 из 5

Самоучитель по шпагату

Шпагат за 30 Дней — это приложение для устройств под управлением Android, которое представляет собой самоучитель для выполнения упражнения шпагат. Примечательно то, что придерживаясь указанных инструкций, практически любой пользователь сможет правильно и безболезненно выполнить данное упражнение всего за 30 дней предварительной подготовки своего тела. Способность садиться на шпагат демонстрирует хорошую эластичность мышц ног и таза, что позволяет снизить риск неожиданных травм (растяжений, переломов) и повышает общий тонус вашего тела.

Детальная программа

Одной из главных особенностей приложения Шпагат за 30 Дней для Андроид является наличие подробной программы, которая учитывает все разнообразие и особенности тела каждого человека. Представлено 3 уровня — новичок, продолжающий и продвинутый. В начале использования пользователю предлагается ознакомиться с инструкциями по безопасному выполнению упражнений во избежание травм во время занятий спортом. 

Каждая из программ содержит детальное описание выполнения упражнений на каждый день. В меню определенного дня указано текстовое описание данного упражнения с возможностью выбора уровня сложности (обычно их два), также приведена иллюстрация с изображением правильной позы. Доступен встроенный таймер, который нужно запускать в начале выполнения и по окончанию занятия он автоматически уведомит вас звуковым сигналом.

Особенности

  • приложение можно скачать и использовать абсолютно бесплатно;
  • позволяет любому пользователю сесть на шпагат всего за 30 дней;
  • программа рассчитана на 3 уровня сложности;
  • реализован простой и удобный интерфейс;
  • содержатся подробные инструкции на каждый из дней;
  • поддерживаются все актуальные версии Андроид;
  • присутствуют иллюстрации с правильным выполнением упражнений.
Бесплатная
Загрузок: 257
Размер: 8,3 Мб
Версия ОС: Android 4.4
Добавить комментарий
Похожее
Мультитран
Android 4.0.3
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение представляет собой переводчик на разные языки. С его помощью пользователи могут узнать значение иностранных слов и прослушать их правильное произношение.

Версия 4.0.5
Microsoft Translator
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение предназначено для перевода слов и текстов на иностранные языки. Также пользователи могут вести беседу с одновременным участием до 100 человек.

Версия 4.0.496i 792afab1
Reverso
Android 4.0
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение позволяет переводить слова и тексты на 14 языков. С помощью утилиты можно узнать правильное произношение и контекст употребления терминов.

Версия 9.9.7
Учебник ТЖ
Android 4.1
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Обучающее приложение, разработанное одним из крупнейших российских банков. Утилита содержит несколько курсов на тему финансовой грамотности и инвестиций.

Версия 1.2.8
БилимЛенд
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение от одноименного образовательного онлайн сервиса. В утилите предоставляются курсы по школьным предметам для обучения и закрепления пройденного материала.

Версия 1.0.5
easy ten
Android 4.1
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение позволяет пополнить словарный запас, заучивая по 10 слов ежедневно. Есть возможность соревноваться в друзьями, а также тренироваться в режиме BraiBoost.

Версия 2.6.4