Sleep Cycle — приложение для Android устройств, которое отслеживает фазы сна пользователя и будит его в подходящий момент. Утилита представляет собой трекер и интеллектуальный будильник.
Принцип действия и возможности
Работа приложения основана на анализе звуков и вибраций. Это позволяет отследить движения пользователя, пока он спит, и, соответственно, выделить фазы быстрого и медленного сна. Таким образом, Sleep Cycle выбирает оптимальное время, в которое можно разбудить юзера, чтобы он чувствовал себя максимально свежо и бодро.
Для корректной работы утилиты необходимо перед сном разместить смартфон рядом с собой, на кровати, тумбочке или полу. Приложению необходимо предоставить доступ к микрофону.
Основные возможности Sleep Cycle включают:
- анализ фаз сна;
- статистику и график;
- пробуждение в фазе быстрого сна;
- подбор приятных мелодий;
- возможность настройки интервала срабатывания будильника.
Следует отметить что пользователи могут изменять время звучания сигнала, дважды нажав на экран смартфона или встряхнув его.
Премиум опции
Утилита предлагает ряд расширенных функций, доступных после оформления платной подписки. В список входят:
- статистика и графики качества сна за длительный период;
- запись и анализ храпа;
- полезная информация о сновидениях и параметрах качественного сна;
- помощь для скорейшего засыпания;
- сохранение и бэкап данных;
- экспорт информации в Excel.
В качестве помощи для засыпания используются приятная расслабляющая музыка, звуки природы, пейзажи и ASMR контент.
Особенности
- приложение можно скачать и воспользоваться им бесплатно;
- представляет собой умный будильник и трекер сна;
- анализирует звуки и вибрации;
- собирает статистику о фазах сна;
- позволяет быстро и легко проснуться, подобно Говорящий будильник плюс;
- утилита совместима с актуальными версиями Android.
