Сжигаем жир на животе за 30 дней — приложение для Android, позволяющее сделать живот плоским всего за месяц. По заявлениям разработчиков, для достижения результата необходимо заниматься всего по 10 минут в день.
Начало работы
После установки приложения пользователям следует выбрать пол, а затем свой уровень физической подготовки:
- новичок;
- продолжающий;
- продвинутый.
Первая ступень предназначена для новых юзеров, а вторая — для тех, кто уже ранее занимался тренировками. Третий уровень ориентирован на пользователей, регулярно занимающихся спортом.
Далее необходимо выбрать время получения ежедневных оповещений о тренировках. Пункт обязательный, так как разработчики считают, что результаты приходят с дисциплиной.
Тренировки
Занятия проходят ежедневно в течение 30 суток с несколькими перерывами, когда нужно дать мышцам отдохнуть. Открыв определенный день, пользователям предоставляет полный список упражнений, рассчитанных примерно на 10 минут.
Отметим, что каждое физическое упражнение сопровождается подробным описанием и наглядной GIF анимацией. Таким образом, пользователи могут точно понять, что им нужно делать.
Некоторые упражнения нужно повторять определенное количество раз, другие же рассчитаны на определенное время. Примечательно, что с каждым днем тренировки будут становиться сложнее.
Особенности
- приложение предназначено для пользователей, желающих убрать жир с живота;
- присутствуют программы тренировок, для начинающих, продолжающих и продвинутых;
- упражнения сопровождаются подробным описанием и наглядной анимацией;
- приложение скачивается и используется совершенно бесплатно;
- совместимо с актуальными версиями Android.
