Личный тренер в смартфоне
Workout Abs Packs — это приложение для устройств на платформе Android, которое благодаря широкому функционалу практически заменит вам персонального тренера по фитнесу. С помощью этого приложения вы сможете сгенерировать программу тренировок на долгосрочную перспективу с учетом динамики количества повторений. При создании программы можно выбирать конкретную цель — это может быть сжигание жира, набор мышечной массы или улучшение показателей при выполнении определенных упражнений. Все параметры программы рассчитываются на основе ваших антропометрических данных, которые программа запрашивает в самом начале работы. После генерации плана тренировок можно просматривать подробную статистику упражнений на каждый день, доступно так же изменение интенсивности в зависимости от самочувствия.
Другой интересной особенностью приложения Workout Abs Packs для Android является то, что все предложенные упражнения вы сможете выполнять без специальных снарядов и тренажеров. Для приведения своего тела в красивую форму не обязательно посещать тренажерный зал — данное приложение предлагает вам план тренировок исключительно с собственным весом. Каждое упражнение подробно описано по шагам, на любое базовое движение присутствует соответствующая пояснительная анимация. В процессе осуществления занятий по программе данного приложения вы сразу почувствуете прогресс и развитие своего тела.
Особенности
- приложение можно скачать абсолютно бесплатно;
- позволяет создать персональную программу тренировок;
- план создается на основе введенных антропометрических данных;
- реализован простой и удобный интерфейс;
- позволяет заменить личного тренера;
- все упражнения ориентированы на работу с собственным весом, т. е. не нужно специальных тренажеров;
- каждое упражнение подробно описано;
- поддерживаются все актуальные версии Андроид.
