3Movs es una aplicación de Android que te brinda una experiencia versátil de planes de entrenamiento. Con un enfoque que abarca no solo entrenamientos tradicionales, sino también actividades como yoga y pilates, este catálogo de rutinas permite estar activo y saludable.
Guía y descripción
En 3Movs, se encuentran descripciones detalladas de diversas disciplinas de ejercicios, lo que te ofrece explorar y aprender sobre nuevas formas de mantenerse en forma. Cada rutina viene acompañada de una completa guía para garantizar que comprendas su ejecución de manera adecuada y segura.
Herramientas
Además, proporciona su funcionalidad de temporizador y contador de repeticiones. Estas herramientas te permiten controlar tus sesiones de entrenamiento a tu propio ritmo y nivel de comodidad. Asimismo, tienes la flexibilidad de pausar, retroceder y repetir cada ejercicio según tus necesidades, brindándote un control total sobre tu rutina de ejercicios.
Por otro lado, es posible mencionar aplicación llamada HIIT, que se especializa en ofrecer programas de entrenamiento personalizados con un enfoque en intervalos de alta intensidad. Esta aplicación te permite adaptar los temporizadores a tu estilo de entrenamiento único y, así, optimizar tus sesiones de workout.
Características
- planes de fitness variados, incluyendo actividades como yoga y pilates;
- descripciones detalladas de disciplinas y ejercicios;
- temporizador y contador de repeticiones integrados;
- función de pausa y repetición para cada ejercicio;
- flexibilidad para adaptar tu rutina de entrenamiento;
- gratis para descargar y usar;
- compatible con las versiones actuales de Android.
