Bienestar es una aplicación de Android para controlar tu tiempo de uso del dispositivo y desconectarse con mayor facilidad. Ofrece el panorama completo de tus hábitos digitales con frecuencia de utilizar diferente software, desbloqueo para revisión de tu equipo móvil y la cantidad de notificaciones.
Visión general
Es posible consultar información diaria de tus hábitos digitales y gestionar herramientas disponibles para mejorar el bienestar. Cuenta con un gráfico circular con detalles sobre aplicaciones usadas en diferentes colores para analizar proporciones y tiempo total gastado en tu teléfono o tableta. También, hay datos de desbloqueos y notificaciones recibidas.
Formas de desconectarse
Este sistema ofrece los temporizadores de software diarios. Puedes establecer límites para el uso de tus apps.
Además, tienes opción de configurar el modo sin distracciones. Esta solución te permite pausar algo que te distrae con un solo clic. Es posible administrar y controlar tu tiempo gastado.
Hay ajustes para programas de activación automática. Los usuarios pueden reducir las interrupciones según horario de trabajo, estudio en la escuela o tiempo de descanso en casa.
Por último, Bienestar proporciona el modo de hora de dormir. Ofrece ayuda para descansar de noche con programación de la atenuación de la pantalla. Adicionalmente, introduce la configuración para no interrumpir, que silencia las notificaciones hasta la mañana.
Para mejorar sueños y dormir mejor puedes probar la colección de música relajante y paisajes sonoros de BetterSleep.
Características
- visión general con gráficos de uso;
- panel de control para introducir hábitos digitales saludables;
- modos para hora de dormir o sin interrupciones;
- activación automática por horario;
- gratis para descargar y usar;
- compatible con las versiones actuales de Android.
