BodBot es una aplicación de Android para un entrenador personal digital. Ofrece rutinas de ejercicio personalizadas con la ayuda de la inteligencia artificial.
Funcionalidad
Te guía paso a paso en tu entrenamiento, ya sea en casa o en el gimnasio, permitiéndote realizar ejercicios con diversos equipos. La planificación de entrenamiento es inteligente, adaptándose a cada repetición.
Te permite seleccionar metas que deseas alcanzar como perder grasa, ganar músculo, aumentar la fuerza o mejorar tu resistencia. Puedes usarla en casa o en el gimnasio, con mancuernas o peso corporal.
Personalización
La idea clave de BodBot es adaptar las rutinas a tus objetivos, recursos y nivel de dificultad deseado. La IA crea programas individualizados que evolucionan a medida que progresas. Hay opción de aplicar configuración de limitaciones de movimiento o debilidades específicas.
Además de BodBot, otra app relevante es HIIT, que se centra en entrenamientos de intervalos de alta intensidad. Similarmente, proporciona entrenador virtual por vídeo en HD acompañado de voz. También, hay temporizadores de sesiones cortas pero efectivas.
Características
- personalización inteligente de rutinas de entrenamiento;
- guía detallada paso a paso para ejercicios en casa o gimnasio;
- amplia variedad de opciones de equipo;
- adaptación a limitaciones de movimiento y debilidades específicas;
- gratis para descargar y usar;
- compatible con las versiones actuales de Android.
