Yoga diaria es una aplicación de Android para acceder a la plataforma completa de yoga y meditación para todos los niveles, con más de 1000 clases disponibles desde principiantes hasta avanzados. Ofrece una variedad de poses, clases guiadas y retos de pérdida de peso para beneficiar tanto el cuerpo como la mente.
Contenido y retos
La app cuenta con programas especializados para perder peso y quemar grasa, y su Smart Coach te ayuda a crear un horario de clases personalizado durante 28 días para alcanzar tus objetivos.
Entre las características de Yoga diaria destacan sus retos semanales, con nuevos cursos y asanas de yoga que se actualizan continuamente para evitar la monotonía.
Ventajas
Además, es posible descargar las clases favoritas para verlas cuando estás sin conexión a red. También, hay un plan personalizado para tus necesidades. Te permite hacer seguimiento del progreso y tomar clases de meditación para lograr la paz interior. Te ofrece unirte a una comunidad global de yogis para compartir experiencias y apoyarse mutuamente en los retos de yoga.
Por otro lado, Fastic es otra app de salud y fitness que se enfoca en la alimentación saludable y el ayuno intermitente. Proporciona planes de dieta personalizados y seguimiento del progreso para ayudar a los usuarios a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso y mejorar su salud en general. Igualmente, cuenta con una comunidad de apoyo y motivación para mantenerse en el camino correcto.
Características
- ofrece más de 1000 clases de principiante y avanzado;
- retos de yoga y nuevas prácticas semanales;
- distintos cursos y asanas para perder peso y quemar grasa;
- plan personalizado a tus necesidades;
- sesiones de meditación;
- gratis para descargar y usar;
- compatible con las versiones actuales de Android.
