Fitify
1.16.3

Fitify

Приложение для тренировок в домашних условиях. Содержит множество фитнес программ и более 900 упражнений. Позволяет создать персональный план занятий.

Скачать
Рейтинг: 3 из 5

Fitify — Android приложение, которое позволяет организовать фитнес тренировки в домашних условиях. Предлагает программу упражнений как с собственным весом так и с дополнительным оборудованием. Содержит каталог из более чем 900 упражнений. Они направлены как на снижение веса, так и на увеличение объёма мышц и повышение выносливости.

План тренировок

Приложение позволяет создать персональный фитнес план. Для этого пользователю необходимо указать уровень подготовки, образ жизни, физические параметры, а также выбрать цель и время занятий.

Есть возможность сформировать программу, выбрав упражнения из обширного каталога. Имеются 20 готовых типов тренировок, а также подборки для расслабления и восстановления. Доступны занятия длительностью от семи до 30 минут. Кроме силовых сетов предусмотрены интенсивные и лёгкие кардиотренировки. Есть специальные упражнения для суставов, гибкости и растяжки. Предусмотрены советы по выполнению массажа. Имеются задания для развития координации движений и баланса.

Дополнительные возможности

Пользователи могут выбирать свои проблемные зоны и уделять им повышенное внимание. Предусмотрено планирование занятий по дням недели. Есть возможность подключить голосовое сопровождение тренировок.

Все упражнения снабжены фотографиями, описаниями и видеороликами с примерами выполнения. Утилита хранит историю тренировок и отображает статистику достижений пользователя.

Особенности

  • приложение можно загрузить и использовать бесплатно;
  • предназначено для организации фитнес тренировок, как и GymUp;
  • позволяет заниматься в домашних условиях;
  • подбирает индивидуальную программу;
  • возможны занятия с оборудованием и без;
  • имеется платный контент;
  • утилита совместима с актуальными версиями Android.
Бесплатно
Загрузок: 2
Размер: 145 Мб
Версия ОС: Android 4.4
Скачать
Добавить комментарий
Похожее
Pacifica
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 2 из 5

Приложение для помощи при ментальных расстройствах. Утилита помогает бороться с депрессиями, фобиями и тревожными состояниями с помощью медитаций и общения.

Версия 8.30.0
Sweatcoin
Android 5.1
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение содержит шагомер и внутреннюю торговую площадку. Через утилиту можно получать виртуальные монеты за шаги и обменивать их на вещи или технику.

Версия 69.1
Accupedo
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 2 из 5

Приложение для подсчета совершенных шагов. Благодаря утилите можно узнать количество сожжённых калорий и пройденное расстояние во время пеших прогулок.

Версия 9.0.7.17
Thenx
Android 4.1
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для поклонников здорового образа жизни, желающих улучшить свою физическую форму. Содержит упражнения и методики для фитнес тренировок в домашних условиях.

Версия 4.22
Спортсмен ПРО
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение предназначено для организации фитнес тренировок. Позволяет проводить их в домашних условиях без оборудования, тренажёров и посещения спортзала.

Версия 3.20
MLS
MLS
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение предназначено для поклонников футбола из США и Канады. Позволяет отслеживать матчи и основные события, происходящие в лиге Major League Soccer.

Версия 20.59.1