Nike Training – приложение для мобильных устройств под управлением Android, разработанное крупнейшим производителем спортивной одежды и обуви. Утилита позволяет заниматься спортом в домашних условиях. Пользователям доступны подборки упражнений на разные группы мышц.
Расписание
Для использования приложения необходимо зарегистрироваться, указав адрес электронной почты и личные данные. После этого нужно указать свой возраст и уровень подготовки. Утилита автоматически отобразит на экране персональные рекомендации и комплексы подходящих упражнений.
Есть возможность составить расписание занятий и получать уведомления. Также пользователям доступны полезные советы по здоровому образу жизни и поддержанию физической формы.
Упражнения
С помощью приложения можно ознакомиться с описаниями и наглядными анимациями, помогающими получить представление о правильной технике выполнения упражнений. Для начала тренировки необходимо выбрать комплекс, скачать его и следовать голосовым подсказкам.
Утилита позволяет выбрать одну из нескольких программ занятий в соответствии с целью, которой вы хотите достичь. Доступны комплексы, направленные на снижение веса, разминку или поддержание физической формы. В личном кабинете пользователи могут посмотреть историю активности.
Особенности
- приложение можно скачать и использовать бесплатно;
- как и adidas Training, данная утилита содержит подборки упражнений;
- есть возможность составить расписание занятий;
- доступны полезные советы и рекомендации;
- пользователи могут добавить комплексы тренировок в Избранное;
- приложение совместимо с актуальными версиями Android.
