EasyFit – Android приложение, способное подсчитывать приобретенные и затраченные калории. С его помощью можно контролировать изменения веса тела.
Персонализация
В приложении требуется указать пол, возраст, рост, степень активности и особенности текущего положения, если они имеются: беременность, лактацию или использование инвалидного кресла.
Для получения индивидуального плана необходимо предоставить информацию о нынешнем и желательном весе. Это поможет сформировать программу по безопасному избавлению от лишних килограмм.
Учет калорий
В приложении имеется каталог продуктов с энергоемкостью. Можно искать позиции по названию и добавлять в дневной рацион. Есть возможность выбрать объем и вес, указав размер на глаз, например: маленькая порция, полкружки, средний ломтик и так далее.
Как и Беговой трекер, утилита сохраняет сведения о физической нагрузке. Имеется список типов активности, который включает бег, плавание, аэробику, батут, баскетбол, серфинг, бильярд, ходьбу, футбол, танцы и другое. Для учета сожженных калорий следует выбрать вид нагрузки и время, затраченное на тренировки.
Статистика
Приложение фиксирует и анализирует данные. На графиках отображается макро статистика и дневной макрос, показывая, сколько за неделю и сутки было употреблено белков, жиров и углеводов. Это позволяет контролировать баланс питательных веществ.
С помощью приложения можно отслеживать прогресс веса и талии. Утилита предоставляет информацию о сожженных калориях за неделю, месяц и год. Предусмотрена возможность наблюдать суточный уровень потребления воды.
Особенности
- возможность отслеживать калории в пище;
- учитывается расход энергии на тренировки;
- доступна метрическая и британская системы измерения;
- ведется статистика данных;
- высылаются уведомления о еде, воде или упражнениях;
- имеются разные темы оформления;
- поддерживаются виджеты;
- встроена мини игра;
- приложение скачивается и используется бесплатно;
- совместимо с актуальными версиями Android.
