Приложение проверено
Fitify
1.16.3

Fitify

Приложение для тренировок в домашних условиях. Содержит множество фитнес программ и более 900 упражнений. Позволяет создать персональный план занятий.

Скачать

Fitify — Android приложение, которое позволяет организовать фитнес тренировки в домашних условиях. Предлагает программу упражнений как с собственным весом так и с дополнительным оборудованием. Содержит каталог из более чем 900 упражнений. Они направлены как на снижение веса, так и на увеличение объёма мышц и повышение выносливости.

План тренировок

Приложение позволяет создать персональный фитнес план. Для этого пользователю необходимо указать уровень подготовки, образ жизни, физические параметры, а также выбрать цель и время занятий.

Есть возможность сформировать программу, выбрав упражнения из обширного каталога. Имеются 20 готовых типов тренировок, а также подборки для расслабления и восстановления. Доступны занятия длительностью от семи до 30 минут. Кроме силовых сетов предусмотрены интенсивные и лёгкие кардиотренировки. Есть специальные упражнения для суставов, гибкости и растяжки. Предусмотрены советы по выполнению массажа. Имеются задания для развития координации движений и баланса.

Дополнительные возможности

Пользователи могут выбирать свои проблемные зоны и уделять им повышенное внимание. Предусмотрено планирование занятий по дням недели. Есть возможность подключить голосовое сопровождение тренировок.

Все упражнения снабжены фотографиями, описаниями и видеороликами с примерами выполнения. Утилита хранит историю тренировок и отображает статистику достижений пользователя.

Особенности

  • приложение можно загрузить и использовать бесплатно;
  • предназначено для организации фитнес тренировок, как и GymUp;
  • позволяет заниматься в домашних условиях;
  • подбирает индивидуальную программу;
  • возможны занятия с оборудованием и без;
  • имеется платный контент;
  • утилита совместима с актуальными версиями Android.
Бесплатно
Загрузок: 5
Размер: 145 Мб
Версия ОС: Android 4.4
Скачать
Добавить комментарий
Похожее
Kitobxona
Android 6.0
Бесплатно

Приложение для прослушивания аудиокниг на узбекском языке через встроенный проигрыватель. В утилите собрана обширная коллекция озвученных литературных произведений.

Версия 1.0.0
Литнет Аудиокниги
Android 5.0
Бесплатно

Приложение для доступа к электронной аудиобиблиотеке. С его помощью можно найти литературное произведение и прослушать его в профессиональной озвучке.

Версия 1.0.3
Ороман
Android 5.0
Бесплатно

Приложение обеспечивает доступ к огромному каталогу литературных произведений. Пользователи могут получать персональные рекомендации на основе прочитанных книг.

Версия 1.5.1
WalkBoost
Android 5.0
Бесплатно

Приложение для подсчета сделанных шагов, сожженных калорий и пройденного расстояния. Утилита позволяет отслеживать свою физическую активность на графике.

Версия 1.0.6
AiScore
Android 5.0
Бесплатно

Приложение для просмотра спортивных трансляций в онлайн режиме. Есть возможность отслеживать результаты, читать аналитику и общаться в чате с другими пользователями.

Версия 3.5.5
POP GOLDEN
Android 5.0
Бесплатно

Приложение для участия в голосованиях, которые проводит одноименная международная платформа. С его помощью можно поддержать любимую группу, песню или актера.

Версия 1.0.1
Russian