Приложение проверено
Худеем за 30 дней
2.0.11

Худеем за 30 дней

Приложение содержит большое количество упражнений, позволяющих сбросить вес и укрепить мышцы. Можно составить план тренировок и получать уведомления о занятиях.

Скачать

Худеем за 30 дней – приложение для мобильных устройств под управлением Android, с помощью которого можно похудеть или нарастить мышцы. Утилита содержит комплексы тренировок и наглядные инструкции по выполнению упражнений. Доступны голосовые подсказки и советы профессиональных тренеров.

Выбор цели

Для использования приложения необходимо выбрать цель занятий:

  • снизить вес;
  • поддерживать себя в тонусе;
  • нарастить мышечную массу.

Также следует указать свой пол и уровень физической подготовки. На основании этих данных утилита выберет подходящие комплексы упражнений. Пользователи могут заказать составление индивидуального плана занятий. Отметим, что данная функция доступна только после оформления платной подписки.

Упражнения

Приложение позволяет выбрать тренировку и приступить к занятию. При этом на экране будут доступны наглядные инструкции по выполнению упражнений. Также доступны голосовые подсказки.

Есть возможность включить уведомления о необходимости провести тренировку. Для этого нужно выбрать время занятий.

По мере выполнения упражнений их сложность постепенно повышается. Это позволяет наращивать нагрузку и плавно увеличивать интенсивность занятий. Также пользователи могут отслеживать динамику изменения веса. Потребуется регулярно взвешиваться и вносить данные в соответствующую таблицу.

Особенности

  • приложение можно скачать и использовать бесплатно;
  • как и Пресс за 30 дней, данная утилита позволяет привести себя в форму;
  • есть возможность получить доступ к комплексам упражнений на разные группы мышц;
  • доступна статистика занятий;
  • пользователи могут фиксировать изменения веса;
  • приложение совместимо с актуальными версиями Android.
Бесплатная
Загрузок: 23
Размер: 21,6 Мб
Версия ОС: Android 4.4
Скачать
Добавить комментарий
Похожее
Calculator Vault
Android 7.0
Бесплатно

Приложение позволяет создать в памяти мобильного устройства специальный раздел, где будут надежно храниться важные файлы. Есть возможность зашифровать информацию.

Версия 1.2.7
Seeing AI
Android 6.0
Бесплатно

Приложение разработано для помощи людям с плохим зрением. С помощью утилиты пользователи могут распознавать тексты, предметы, лица, эмоции людей и многое другое.

Версия 1.0.0
Imagine AI
Android 6.0
Бесплатно

Приложение для генерации изображений с помощью нейросети. Утилита способна обработать текстовый запрос и создать соответствующий ему арт в указанном формате.

Версия 3.1.4
TopFollow
Android 5.0
Бесплатно

Приложение разработано с целью увеличить популярность учетной записи в Instagram путём добавления наиболее распространённых хэштегов. Есть возможность выбрать тему.

Версия 5.2.2-R
Civitai
Android 5.0
Бесплатно

Нейросеть для обмена опытом и творчества с помощью ИИ. На сервисе можно найти новые модели, прочесть статьи об их использовании и сгенерировать изображение.

Версия 1.1.4
Яндекс Арт
Android 7.0
Бесплатно

Нейросеть для получения уникальных изображений с помощью ИИ. Искусственный интеллект предоставляет набор оригинальных тематических картинок по текстовому запросу.

Версия 6.2.1
Russian