Худеем за 30 дней
2.0.11

Худеем за 30 дней

Приложение содержит большое количество упражнений, позволяющих сбросить вес и укрепить мышцы. Можно составить план тренировок и получать уведомления о занятиях.

Скачать
Рейтинг: 0 из 5

Худеем за 30 дней – приложение для мобильных устройств под управлением Android, с помощью которого можно похудеть или нарастить мышцы. Утилита содержит комплексы тренировок и наглядные инструкции по выполнению упражнений. Доступны голосовые подсказки и советы профессиональных тренеров.

Выбор цели

Для использования приложения необходимо выбрать цель занятий:

  • снизить вес;
  • поддерживать себя в тонусе;
  • нарастить мышечную массу.

Также следует указать свой пол и уровень физической подготовки. На основании этих данных утилита выберет подходящие комплексы упражнений. Пользователи могут заказать составление индивидуального плана занятий. Отметим, что данная функция доступна только после оформления платной подписки.

Упражнения

Приложение позволяет выбрать тренировку и приступить к занятию. При этом на экране будут доступны наглядные инструкции по выполнению упражнений. Также доступны голосовые подсказки.

Есть возможность включить уведомления о необходимости провести тренировку. Для этого нужно выбрать время занятий.

По мере выполнения упражнений их сложность постепенно повышается. Это позволяет наращивать нагрузку и плавно увеличивать интенсивность занятий. Также пользователи могут отслеживать динамику изменения веса. Потребуется регулярно взвешиваться и вносить данные в соответствующую таблицу.

Особенности

  • приложение можно скачать и использовать бесплатно;
  • как и Пресс за 30 дней, данная утилита позволяет привести себя в форму;
  • есть возможность получить доступ к комплексам упражнений на разные группы мышц;
  • доступна статистика занятий;
  • пользователи могут фиксировать изменения веса;
  • приложение совместимо с актуальными версиями Android.
Бесплатная
Загрузок: 15
Размер: 21,6 Мб
Версия ОС: Android 4.4
Скачать
Добавить комментарий
Похожее
reKassa
Android 5.1
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для использования бесплатного кассового аппарата. Есть возможность подключить облачную кассу, принимать бесконтактные платежи и закрывать смету.

Версия 3.0.87
Розмінування України
Android 6.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Официальное приложение от ГСЧС Украины. Утилита позволяет сообщить в государственную службу по чрезвычайным ситуациям об обнаружении взрывоопасного предмета.

Версия 1.0.2
Oratory
Android 4.1
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение для использования суфлера, который поможет зачитывать текст экрана во время проведения live стримов. Доступна настройка размера и прозрачности букв.

Версия 2.0.1
TacticMedAid
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение с советами по оказанию первой медицинской помощи. Благодаря программе можно узнать, как останавливать кровотечение и накладывать повязки на раны.

Версия 1.0.8
Воздушные Тревоги Украина
Android 4.4
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение для отслеживания воздушных тревог на территории Украины. Благодаря программе можно узнать информацию об опасности обстрелов и успеть найти укрытие.

Версия 1.0.4
Переводчик по фото
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение для осуществления переводов текстов и надписей с изображений. В утилите можно выбирать между языками мира, использовать голосовой ввод и камеру смартфона.

Версия 1.1.3