Приложение проверено
JEFIT
10.60

JEFIT

С помощью приложения пользователи могут отслеживать прогресс тренировок и выполнять силовые упражнения. Доступны персональные графики и статистика занятий.

Скачать

JEFIT – приложение для мобильных устройств под управлением Android, позволяющее заниматься спортом дома или в тренажерном зале. Утилита содержит большой каталог упражнений на разные группы мышц. Есть возможность составить индивидуальный план занятий в соответствии с уровнем подготовки.

Расписание тренировок

Для использования приложения необходимо создать учетную запись, указав адрес электронной почты и пароль. Затем пользователи могут выбрать свой уровень подготовки и настроить расписание занятий. Утилита автоматически составит несколько планов тренировок, из которых следует выбрать подходящий.

Занятия

Приложение содержит подборку упражнений, направленных на проработку разных групп мышц. Доступны детальные описания правил выполнения и наглядные анимации. Также есть возможность ознакомиться со списком необходимого оборудования.

Графики

Утилита позволяет анализировать изменения, которые происходят с телом в процессе тренировок. Для этого необходимо регулярно проводить измерения и заносить информацию в таблицу. С помощью наглядных графиков пользователи могут отследить динамику снижения или набора веса. Кроме того, есть возможность фиксировать объем мышц.

Особенности

  • приложение можно скачать и использовать бесплатно;
  • как и FITMASTERS, данная утилита содержит комплексы упражнений на разные группы мышц;
  • пользователи могут составить расписание тренировок и включить напоминания о занятиях;
  • доступны наглядные иллюстрации и описания техники выполнения;
  • есть возможность анализировать динамику изменения веса и объема мышц;
  • приложение совместимо с актуальными версиями Android.
Бесплатная
Загрузок: 619
Размер: 20,8 Мб
Версия ОС: Android 4.1
Скачать
Добавить комментарий
Похожее
e Anatomy
Android 4.4
Бесплатно

Приложение для медиков, студентов и всех, кто интересуется анатомией. С помощью утилиты можно изучить строение человеческого тела и узнать названия органов.

Версия 6.1.24
TopIQ
Android 5.1
Бесплатно

Электронная библиотека с цифровыми учебниками для школьников Казахстана. Приложение позволяет найти учебные материалы по всем школьным предметам для любого класса.

Версия 3.0
ҰБТ БИОЛОГИЯ
Android 6.0
Бесплатно

Приложение для самостоятельной подготовки к ЕНТ по биологии в Казахстане. Утилита содержит тесты и материалы по основным темам школьного курса на казахском языке.

Версия 1.0.0.594
dymka
Android 5.0
Бесплатно

Приложение для изучения украинского языка и подготовки к ЗНО. Утилита помогает гражданам Украины грамотно говорить и писать, используя орфографию и пунктуацию.

Версия 2.5.1
Multilevel
Android 5.0
Бесплатно

Приложение для подготовки к экзамену от ГЦТ в Узбекистане. С его помощью можно самостоятельно подготовиться к национальной оценке уровня знания английского языка.

Версия 1.0.0
NIS Online
Android 4.4
Бесплатно

Приложение от Центра образовательных программ АОО НИШ для удаленного обучения в Казахстане. Есть возможность изучать аудио и видео материалы по разным предметам.

Версия 1.0.7
Russian