My BP Lab 2.0 – новая версия Android приложения для контроля артериального давления. Утилита помогает отслеживать стресс и заботиться о состоянии своего здоровья.
Умные часы
Приложение разработано для использования смарт часов от Samsung. Утилита создана компанией совместно с американскими институтом и ассоциацией здравоохранения, благодаря чему отличается высокой точностью. С ее помощью можно проверять артериальное давление на основании данных датчиков с телефона и Galaxy Watch Active.
Приложение поможет выявить, как ежедневные переживания влияют на здоровье. Есть возможность узнать, когда и в какой степени возникают различные уровни стресса, информацию о качестве сна и реакции тела на волнения.
Чтобы воспользоваться утилитой, достаточно ее запустить, синхронизировать с умными часами и измерить данные путем прикладывания пальца к сенсору. Полученный результат необходимо внести в специальную графу для составления анализа по аналогии с сервисом Здоровье ру.
Тренинг
В приложении My BP Lab 2.0 предусмотрен тренинг, направленный на снижение уровня стресса. В отдельной вкладке собраны образовательные ролики, созданные с целью научить человека самостоятельно справляться с волнением.
Есть возможность решать игровые задачи, которые помогут изучить, как стресс и повседневные переживания влияют на когнитивные способности. С их помощью можно тренировать мозг, улучшать память, внимание и мышление.
Следует учитывать, что приложение создано для людей, достигших 18 лет.
Особенности
- возможность научиться справляться со стрессом;
- поддерживается измерение артериального давления;
- требуются смарт часы Samsung;
- интерфейс доступен на английском языке;
- приложение скачивается и используется бесплатно;
- совместимо с актуальными версиями Android.
