Приложение проверено
Тренируйся дома Фитнес для женщин
1.2

Тренируйся дома Фитнес для женщин

С помощью приложения можно составить план тренировок для занятий фитнесом в домашних условиях. Доступны упражнения на мышцы рук, ног, ягодиц и пресса.

Скачать

Тренируйся дома Фитнес для женщин – приложение для мобильных устройств под управлением Android, которое содержит описания упражнений. С его помощью можно проводить тренировки, не выходя из дома. Доступны подробные описания и правила выполнения, а также наглядные анимации.

Занятия

Для использования утилиты не требуется регистрация. На главной странице вы можете выбрать нужные упражнения из представленных категорий. По сложности и интенсивности все тренировки разделены на три уровня. Поэтому данное приложение подойдет как новичкам, так и опытным спортсменам.

Выбрав комплекс упражнений, необходимо нажать кнопку старт и приступить к занятиям. Утилита содержит голосовые подсказки, которые помогут правильно выполнить задание.

Тренировки

Приложение фиксирует длительность тренировок и количество потраченных калорий. Кроме того, пользователи могут поставить себе цель на неделю вперед и выбрать дни для занятий. Также есть возможность добавить комплексы упражнений в Избранное для быстрого доступа.

Отчеты

С помощью утилиты можно отслеживать динамику изменения веса. Для этого необходимо регулярно взвешиваться и заносить данные в таблицу. Утилита построит график, который поможет оценить прогресс.

Особенности

  • приложение распространяется бесплатно;
  • как и Next Тренировки, данная утилита содержит описания упражнений;
  • в процессе занятий доступны голосовые подсказки;
  • пользователи могут выбирать понравившиеся упражнения и составлять план тренировок;
  • есть возможность следить за изменением веса;
  • приложение позволяет рассчитать индекс массы тела;
  • утилита совместима с актуальными версиями Android.
Бесплатная
Загрузок: 58
Размер: 11,1 Мб
Версия ОС: Android 4.2
Скачать
Добавить комментарий

Срок проверки reCAPTCHA истек. Перезагрузите страницу.
Похожее
e Anatomy
Android 4.4
Бесплатно

Приложение для медиков, студентов и всех, кто интересуется анатомией. С помощью утилиты можно изучить строение человеческого тела и узнать названия органов.

Версия 6.1.24
TopIQ
Android 5.1
Бесплатно

Электронная библиотека с цифровыми учебниками для школьников Казахстана. Приложение позволяет найти учебные материалы по всем школьным предметам для любого класса.

Версия 3.0
ҰБТ БИОЛОГИЯ
Android 6.0
Бесплатно

Приложение для самостоятельной подготовки к ЕНТ по биологии в Казахстане. Утилита содержит тесты и материалы по основным темам школьного курса на казахском языке.

Версия 1.0.0.594
dymka
Android 5.0
Бесплатно

Приложение для изучения украинского языка и подготовки к ЗНО. Утилита помогает гражданам Украины грамотно говорить и писать, используя орфографию и пунктуацию.

Версия 2.5.1
Multilevel
Android 5.0
Бесплатно

Приложение для подготовки к экзамену от ГЦТ в Узбекистане. С его помощью можно самостоятельно подготовиться к национальной оценке уровня знания английского языка.

Версия 1.0.0
NIS Online
Android 4.4
Бесплатно

Приложение от Центра образовательных программ АОО НИШ для удаленного обучения в Казахстане. Есть возможность изучать аудио и видео материалы по разным предметам.

Версия 1.0.7
Russian