WELPS
2.5.1

WELPS

Приложение для похудения или поддержания физической формы. Есть возможность получить индивидуальный план питания и тренировок, а также читать блог о фитнесе.

Скачать
Рейтинг: 5 из 5

WELPS – Android приложение для похудения и поддержания спортивной формы по методу Натальи Давыдовой и Романа Киселькова. В утилите собрано большое количество программ тренировок и рецептов здоровых блюд.

Возможности

Зарегистрироваться можно через аккаунты ВКонтакте и Facebook, а также по номеру телефона. Для корректной работы приложения следует указать имя, пол, дату рождения, вес и рост, после чего выбрать одну из двух целей. Утилита помогает похудеть или поддерживать форму.

Есть возможность добавить фото до и после трансформации. Они будут скрыты от других пользователей. Дополнительно можно указать объемы груди, талии и бедер, а затем периодически вносить информацию о потерянных сантиметрах и выполненных действиях.

Питание и тренировки

Приложение способно составить индивидуальный рацион на неделю. В плане питания есть три варианта для каждого приема пищи, включая перекус.

Утилита содержит рецепты приготовления, списки ингредиентов и калорийность блюд. Рацион легко откорректировать в зависимости от медицинских показаний или личных убеждений. Например, можно исключить лактозу, яйца или мучные изделия.

Дополнительно доступны веганский, вегетарианский и постный варианты питания. Любители быстрой готовки могут выбрать только простые блюда.

Следует учитывать, что для получения программы тренировок потребуется купить подписку. После этого будет предоставлен подробный план занятий и возможность круглосуточно общаться в чатах.

Утилита способна автоматически считать шаги и количество потребляемых калорий при авторизации в Google Fit.

Особенности

  • возможность получить программу тренировок и план питания;
  • имеются советы для похудения или поддержания формы;
  • присутствует чат для общения;
  • доступен блог с полезными статьями;
  • приложение скачивается бесплатно;
  • совместимо с актуальными версиями Android.
Бесплатная
Загрузок: 709
Размер: 31,2 Мб
Версия ОС: Android 5.0
Скачать
Добавить комментарий
Похожее
TimeShow
Android 8.0
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение для управления со смартфона устройствами Wear OS. Через утилиту можно отслеживать показатели здоровья, менять циферблат и получать прогноз погоды.

Версия 1.1.0-246.102
Enbek kz
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение для трудоустройства на территории Казахстана. Утилита обеспечивает быстрый доступ к актуальным вакансиям и помогает ускорить процесс поиска работы.

Версия 1.3.0
Podiya
Android 6.0
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение для планирования мероприятий среди выехавших за границу украинцев. Утилита помогает пользователям создавать, отслеживать и общаться о событиях.

Версия PROD_0.49.231
GenMove
Android 10.0
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение для повышения повседневной физической активности у детей. Утилита высылает интерактивные задания в игровой форме и анализирует их при помощи ИИ.

Версия 1.1.6
Xmind
Android 8.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для создания карт разума. С его помощью можно формировать схемы, систематизировать информацию, определить задачи и составить план действий.

Версия 22.10.159
SpeechTexter
Android 6.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для голосового набора печатных текстов на 70 языках мира. Утилита позволяет создавать, сохранять и отправлять заметки, записывая прямую речь.

Версия 1.5.0