XS Fit — приложение для Android устройств, которое позволяет пользователям достичь желаемой физической формы. Содержит подборки упражнений для различных групп мышц. Помогает организовать регулярные фитнес тренировки в домашних условиях. Все предлагаемые упражнения не требуют специального оборудования и тренажёров. Соответственно, походы в спортзал не понадобятся, как и в случае использования Фитнес для женщин.
Тренировки
Приложение предлагает пять видов тренировок на следующие группы мышц: пресс, плечи, спина, ноги, трицепсы. Пользователям доступны только три подборки упражнений. Остальные заблокированы. Чтобы получить доступ к ним, необходимо приобрести премиум версию приложения.
В каждом комплексе содержится от пяти до 10 упражнений. Имеются их описания и фотографии с примерами выполнения. Указана группа мышц, на которую предусмотрена максимальная нагрузка.
Следует учесть, что интерфейс приложения реализован только на английском языке.
Заявленные функции и тестирование
По заявлениям разработчиков в приложении имеются рецепты полезного питания с указанием компонентов блюд и их калорийности. Также указано, что утилита ведёт статистику сброса веса пользователя на основании его физической активности и диеты. Заявлена возможность подсчёта потребляемых и расходуемых калорий.
На практике указанные выше опции в приложении отсутствуют. Разделы с каталогом рецептов и статистикой тренировок обнаружены не были. Анкетирование пользователя на предмет его физических параметров и желаемого результата также не реализовано.
Особенности
- приложение можно скачать и воспользоваться им бесплатно;
- предназначено для занятий фитнесом;
- предлагает подборки упражнений для выполнения в домашних условиях;
- имеются платные опции;
- каталог рецептов, рекомендации по питанию и подсчёт калорий не реализованы;
- утилита совместима с актуальными версиями Android.
