Aplicativos de Treino para Android

Um conjunto de aplicativos esportivos para smartphones Android. Estes aplicativos permitem aos usuários escolher exercícios, bem como registrar e avaliar sua atividade física.

O famoso aplicativo Home Workout foi desenvolvido para conservar seu corpo tonificado. Permite a determinação de uma carga singular. Com o objetivo de conseguir as informações desejadas, é realizado um questionário visando identificar as aptidões físicas do usuário e metas de treino. O aplicativo gera um plano de treino mensal de forma automática. Ademais, dispõe de vídeos didáticos acerca de diversos exercícios à disposição. O aplicativo grava a estatística de todos os exercícios concluídos. Pode adicionar manualmente o peso e calorias. Esta informação é exibida através de gráficos. O aplicativo envia ainda notificações, recordando a realização periódica de exercícios.

O aplicativo Sworkit possibilita a criação de um plano de exercícios esportivos personalizado. Oferece customização de aulas conforme o grau físico do usuário. É possível optar por exercícios destinados aos idosos ou a portadores de doenças crônicas. O aplicativo oferece ainda a possibilidade de testar a técnica de treino em circuito intervalado. Ou seja, pode-se selecionar exercícios para determinadas regiões do corpo.

Com o aplicativo Endomondo, torna-se fácil rastrear a efetividade dos treinos no exterior. O aplicativo foi desenvolvido para recolher dados estatísticos enquanto corre, rema, anda de bicicleta ou caminha. O aplicativo dispõe de um mapa embutido no qual são marcados a rota de treino e a velocidade de movimento. No final do exercício, demonstra as calorias queimadas e o ritmo cardíaco. No final do exercício, o histórico é salvo de forma automática.

O aplicativo oficial da empresa de calçados e roupas esportivas, Nike Training, permite o acesso a um catálogo de treinos especialmente desenvolvido para uso doméstico. Também é possível selecionar a carga para exercitar músculos específicos. O aplicativo Android oferece uma grande variedade de exercícios para treinar sem a ajuda dos instrutores de fitness.

Descrição completa
Sworkit
Android 6.0
Gratis
Avaliação 5 a 5

Este aplicativo disponibiliza planos de treinamento customizados para treino em casa. Existem aulas de exercícios de força, yoga, alongamento e cardio, com instruções em vídeo.

Versão10.13.0