HIIT es una aplicación de Android para entrenador virtual por vídeo en HD acompañado de voz. Ofrece clases de dificultad adaptada que funcionan sin conexión a red para aumentar músculos, mejorar equilibrio y perder peso.
Sesiones completas
Este sistema cuenta con una colección de entrenamientos de intervalos de alta intensidad, además de clases cardio, saltos y bajo impacto. Proporciona cantidad de calorías quemadas durante hada sesión.
Hay más de 90 ejercicios con coach virtual para perder peso, aumentar la fuerza muscular y progresar equilibrio. El movimiento puede mejorar la salud y el estado cardiaco.
Temporizador de intervalos
Hay cuatro programas de fitness acompañados por un entrenador de voz y temporizador personalizado. Es posible consultar demostraciones de vídeo en alta definición. También, la app permite adaptar la dificultad dejando retroalimentación. Convenientemente, la conexión a Internet no es necesaria para el funcionamiento del sistema.
Más aún, HIIT cuenta con facilidad de crear tus propios planes para entrenar utilizando la biblioteca de ejercicios.
Por último, si quieres ser más delgado y más sano, puedes tratar el sistema de ayunos intermitentes con intervalos sin comer. Por ejemplo, Fastic ofrece planes personalizados, temporizador con notificaciones, seguimiento de consumo de agua y consejos de profesionales.
Características
- funciona sin conexión a internet;
- acompañamiento de instrucciones por voz;
- constructor para entrenamiento propio;
- gratis para descargar y usar;
- compatible con las versiones actuales de Android.
