Тренировка Пресса
4.7.2

Тренировка Пресса

Приложение позволяет подобрать тренировочный план для прокачки мышц живота. С его помощью можно узнать правильную технику выполнения упражнений и частоту занятий.

Скачать
Рейтинг: 0 из 5

Тренировка Пресса – Android приложение для прокачки мышц живота. Утилита поможет обзавестись стройной и подтянутой талией, приложив минимум усилий.

Тренировка

Приложение позволяет получить персональную программу для тренировки пресса в любых условиях. С его помощью можно подобрать упражнения, которые помогут добиться максимальной эффективности при занятиях как в спортзале, так и на дому.

В утилите собрана обширная коллекция программ тренировок для разных целей. Есть возможность найти упражнения, способные проработать отдельные части брюшных мышц.

Рядом с каждой программой тренировок указана ее продолжительность и время, через которое появится результат. В дополнение к тренировочному плану прилагается расписание с днями недели, когда необходимо заниматься.

Следует учитывать, что многие программы не доступны в бесплатном режиме. Чтобы их открыть, потребуется купить подписку.

Инструкция

Все программы составлены профессиональными фитнес тренерами. Во вкладке с каждым упражнением присутствует инструкция, где описана правильная техника выполнения. Есть возможность посмотреть видео с примером.

Как и приложение Wispence, утилита позволяет подобрать программу тренировок в зависимости от уровня физической подготовки. Благодаря этому с ее помощью смогут эффективно заниматься как новички, так и опытные атлеты.

В приложении имеется редактор для составления собственной программы тренировок. В него можно внести любые упражнения и самостоятельно выбрать длительность одного занятия.

Особенности

  • доступ к обширному набору программ тренировок пресса;
  • имеются инструкции и рекомендации;
  • присутствует музыкальная библиотека с треками для занятий;
  • предусмотрен встроенный календарь;
  • поддерживается отслеживание пульса;
  • предоставляется пробный период на неделю;
  • приложение скачивается бесплатно;
  • совместимо с актуальными версиями Android.
Бесплатная
Загрузок: 3
Размер: 46,7 Мб
Версия ОС: Android 4.3
Добавить комментарий
Похожее
Battery Repair
Android 4.1
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение позволяет получить подробную информацию о состоянии аккумулятора мобильного устройства. Доступна функция исправления ошибок и оптимизации работы.

Версия 1.2.4
Battery Saver
Android 4.0.3
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение позволяет экономить заряд аккумулятора за счет завершения фоновых процессов и удаления ненужных файлов. Есть возможность охладить процессор.

Версия 2.0
Battery Doctor
Android 4.0.3
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение помогает продлить срок работы мобильного устройства от аккумулятора. Есть возможность оптимизировать потребление энергии утилитами и играми.

Версия G30
Battery Life
Android 4.0.3
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение представляет собой инструмент для мониторинга состояния аккумулятора смартфона или планшета. Можно узнать рабочее напряжение, температуру и емкость.

Версия 1.0
Батарея
Android 4.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

С помощью приложения пользователи могут контролировать состояние аккумулятора мобильного устройства. Также доступна информация о потреблении заряда утилитами.

Версия 3.3.4
DW Contacts
Android 4.1
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Утилита представляет собой альтернативу стандартной телефонной книге. С ее помощью можно фильтровать вызовы, добавлять контакты и создавать расписание мероприятий.

Версия 3.1.9.6