Тренировка Пресса
4.7.2

Тренировка Пресса

Приложение позволяет подобрать тренировочный план для прокачки мышц живота. С его помощью можно узнать правильную технику выполнения упражнений и частоту занятий.

Скачать
Рейтинг: 0 из 5

Тренировка Пресса – Android приложение для прокачки мышц живота. Утилита поможет обзавестись стройной и подтянутой талией, приложив минимум усилий.

Тренировка

Приложение позволяет получить персональную программу для тренировки пресса в любых условиях. С его помощью можно подобрать упражнения, которые помогут добиться максимальной эффективности при занятиях как в спортзале, так и на дому.

В утилите собрана обширная коллекция программ тренировок для разных целей. Есть возможность найти упражнения, способные проработать отдельные части брюшных мышц.

Рядом с каждой программой тренировок указана ее продолжительность и время, через которое появится результат. В дополнение к тренировочному плану прилагается расписание с днями недели, когда необходимо заниматься.

Следует учитывать, что многие программы не доступны в бесплатном режиме. Чтобы их открыть, потребуется купить подписку.

Инструкция

Все программы составлены профессиональными фитнес тренерами. Во вкладке с каждым упражнением присутствует инструкция, где описана правильная техника выполнения. Есть возможность посмотреть видео с примером.

Как и приложение Wispence, утилита позволяет подобрать программу тренировок в зависимости от уровня физической подготовки. Благодаря этому с ее помощью смогут эффективно заниматься как новички, так и опытные атлеты.

В приложении имеется редактор для составления собственной программы тренировок. В него можно внести любые упражнения и самостоятельно выбрать длительность одного занятия.

Особенности

  • доступ к обширному набору программ тренировок пресса;
  • имеются инструкции и рекомендации;
  • присутствует музыкальная библиотека с треками для занятий;
  • предусмотрен встроенный календарь;
  • поддерживается отслеживание пульса;
  • предоставляется пробный период на неделю;
  • приложение скачивается бесплатно;
  • совместимо с актуальными версиями Android.
Бесплатная
Загрузок: 3
Размер: 46,7 Мб
Версия ОС: Android 4.3
Скачать
Добавить комментарий
Похожее
Поп Ит
Android 4.4
Бесплатно
Рейтинг: 0 из 5

Приложение для снятия стресса. В утилите можно нажимать на виртуальную игрушку с различными звуковыми и визуальными эффектами, помогающими расслабиться.

Версия 1.2.0
PromoFlow
Android 4.1
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение для повышения популярности профиля в Instagram. Утилита позволяет автоматически ставить лайки и подписываться на пользователей, чтобы привлечь внимание.

Версия 5.5(1042)
NFC Card Emulator
Android 4.1
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение представляет собой эмулятор IC карт, используемых в метро, школах отелях и так далее. Позволяет использовать смартфон вместо разного рода пропусков.

Версия 7.0.4
RaBot
Android 4.1
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение для настройки автоответов в ВКонтакте. Утилита позволяет создать неограниченное количество шаблонов и запланированных сообщений в социальной сети.

Версия 0.7
WB Consultation
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение сервис для организации и проведения онлайн консультаций в различных тематиках. Позволяет делиться опытом с другими пользователями, а также получать квалифицированную помощь.

Версия 1.0.3
Quick Cleaner 2.0
Android 5.0
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение для очистки внутренней памяти смартфона, ускорения и оптимизации его работы. Позволяет убрать ненужные файлы, рекламный мусор, устаревшие утилиты и так далее.

Версия 1.35