Тренировка Пресса
4.7.2

Тренировка Пресса

Приложение позволяет подобрать тренировочный план для прокачки мышц живота. С его помощью можно узнать правильную технику выполнения упражнений и частоту занятий.

Скачать
Рейтинг: 0 из 5

Тренировка Пресса – Android приложение для прокачки мышц живота. Утилита поможет обзавестись стройной и подтянутой талией, приложив минимум усилий.

Тренировка

Приложение позволяет получить персональную программу для тренировки пресса в любых условиях. С его помощью можно подобрать упражнения, которые помогут добиться максимальной эффективности при занятиях как в спортзале, так и на дому.

В утилите собрана обширная коллекция программ тренировок для разных целей. Есть возможность найти упражнения, способные проработать отдельные части брюшных мышц.

Рядом с каждой программой тренировок указана ее продолжительность и время, через которое появится результат. В дополнение к тренировочному плану прилагается расписание с днями недели, когда необходимо заниматься.

Следует учитывать, что многие программы не доступны в бесплатном режиме. Чтобы их открыть, потребуется купить подписку.

Инструкция

Все программы составлены профессиональными фитнес тренерами. Во вкладке с каждым упражнением присутствует инструкция, где описана правильная техника выполнения. Есть возможность посмотреть видео с примером.

Как и приложение Wispence, утилита позволяет подобрать программу тренировок в зависимости от уровня физической подготовки. Благодаря этому с ее помощью смогут эффективно заниматься как новички, так и опытные атлеты.

В приложении имеется редактор для составления собственной программы тренировок. В него можно внести любые упражнения и самостоятельно выбрать длительность одного занятия.

Особенности

  • доступ к обширному набору программ тренировок пресса;
  • имеются инструкции и рекомендации;
  • присутствует музыкальная библиотека с треками для занятий;
  • предусмотрен встроенный календарь;
  • поддерживается отслеживание пульса;
  • предоставляется пробный период на неделю;
  • приложение скачивается бесплатно;
  • совместимо с актуальными версиями Android.
Бесплатная
Загрузок: 4
Размер: 46,7 Мб
Версия ОС: Android 4.3
Скачать
Добавить комментарий
Похожее
Internet Speed Meter Lite
Android 8.0
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение для отслеживания скорости сетевого подключения. Утилита позволяет проверить качество интернета и узнать объем трафика, израсходованного за месяц.

Версия 1.5.9-lite
ScanDoc
Android 4.4
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение предназначено для сканирования электронных модулей автомобиля. Работает с оригинальным одноимённым адаптером OBD2. Использует беспроводное соединение.

Версия 2021.09.20 Release
eZway
Android 4.1
Бесплатно
Рейтинг: 5 из 5

Приложение для диагностики автомобиля с помощью адаптера OBD2. Позволяет определять и сбрасывать коды ошибок, рассчитывает расход бензина, хранит историю неисправностей.

Версия 2.88
Zank Remote
Android 4.1
Бесплатно
Рейтинг: 3 из 5

Приложение для использования смартфона в качестве пульта управления приставками Android TV Box и Amazon Fire. Есть возможность настроить виртуальный геймпад и мышь.

Версия 14.5
Mobirise
Android 4.4
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение для создания и проектирования сайтов. Утилита содержит более двух тысяч блоков, 70 тем, 200 шаблонов онлайн страниц и другие функции веб разработки.

Версия 4.7.5
ScanMaster Lite
Android 4.0.3
Бесплатно
Рейтинг: 4 из 5

Приложение для сканирования и диагностики автомобилей по стандартам OBD2 и EOBD. Для его использования необходимо наличие специального адаптера типа ELM327.

Версия 4.5